秋山莉奈 ms0017:让夫妻多多性爱的二十个理由

来源:百度文库 编辑:宝宝故事网 时间:2019/08/25 00:06:10
            性能够影响亲密关系的方方面面。
  1、减肥:性生活燃烧至少200卡热量,相当于在跑步机上奔跑15分钟。
  2、减轻抑郁:精液中的前列腺素可以调节女性身体里的荷尔蒙。高潮时释放的脑内啡,让人感觉愉悦健康。
  3、减轻疼痛:性生活时,催产素水平为平时的5倍,这会导致脑内啡的释放,有镇痛的效果。性生活还能促进雌激素的合成,缓解经前疼痛。
  4、更健壮的心脏:经常有性生活的女性有更高水平的雌激素,能保护心脏。
  5、因为你承诺过:尽管你没说过“不管富有还是贫穷,疾病还是健康,我永远与你在一起,而且每周至少与你做爱一次。”但是,性的确是婚姻和亲密关系的一部分,当你对一份亲密关系做出了承诺,也就意味着对性做出了承诺。
  如果你期待对方对一夫一妻制度的婚姻保持忠诚,那么,成为一名合作的性伴侣,也是理所当然的。
  6、性让你“健忘”:有人说成功婚姻的秘诀就是忘性要大,两口子床头吵架床尾和。性爱中促发高潮的催产素有让人失忆的作用,效果持续5小时以上。在这段时间里,他晚回家3小时还忘记打电话,她买化妆品花光了家里的菜钱,一律不在话下。因为高潮之后,大脑控制恐惧、焦虑、烦躁的区域暂时处于关闭状态(但伪装的不算。)
  7、促进亲密:每当你与爱侣分享了一件快乐事,你的大脑就会更多地将他与幸福的感觉联系在一起,快乐事越多,这种联系就越坚固。
  8、将激情带回婚姻:你有知己的密友,或是任何时候都鼎力相助的益友,爱侣与他们的唯一不同,在于彼此的激情。是的,你可以和爱侣成为最亲密的朋友,灵魂的伴侣,但没有性,激情从何而来?
  9、更敏锐的嗅觉:性生活后催乳素分泌,大脑中嗅觉中枢的干细胞会发育成新的神经元。
  10、治疗感冒:每周一次性生活能够多产生30%的免疫球蛋白A,抵抗感冒病毒。
  11、更好的膀胱控制力:锻炼盆底肌肉,减少尿失禁。
  12、更健康的前列腺:一些泌尿科专家相信男性经常射精能够减少前列腺癌的发生。
  13、更光泽的皮肤和发质:性生活让女性身体产生额外的雌激素,使发质更有光泽。性生活中汗液分泌,能清洁毛孔,让皮肤洁白细腻。因为身体分泌了5羟色胺,性生活后女性显得容光焕发。
  14、心情平静:性生活有类似安定的效果,能够平复焦躁的心情,有助于睡眠,还没有副作用。
  15、减轻鼻塞:性是天然的抗组胺剂,能减轻鼻塞,对花粉过敏和哮喘也很有效。
  16、更紧致的腹部和臀部:锻炼腹部和臀部的肌肉,姿势也因此更挺拔。
  17、加强免疫力:脑内啡能够刺激免疫细胞,更有效地对抗疾病。
  18、青春常驻:性能够减少血液中的可的松水平,从而减轻压力,延缓衰老。
  19、预防老年痴呆和骨质疏松:雌激素能保护女人不受老年痴呆和骨质疏松的侵袭。
  20、快乐:性是天然的欢乐源泉,花费最少,享受最高,无论贫富贵贱,性面前人人平等。