结婚可以贴花钿吗:(很好) 周兆祥给癌症朋友的信---所有的人都值得你看,癌症不是病,而是心病,心病还需心药医!...

来源:百度文库 编辑:宝宝故事网 时间:2019/08/18 23:30:32

引用 周兆祥给癌症朋友的信---所有的人都值得你看,癌症不是病,而是心病,心病还需心药医!

健康 2008-05-28 22:39:51 阅读183 评论0   字号: 订阅

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joey114周兆祥给癌症朋友的信---所有的人都值得你看,癌症不是病,而是心病,心病还需心药医!

· 癌症是“天道”对叛逆的人类所作的裁判,与其说有一个上帝硬着心肠要惩罚不听话的子女,不如说是天网恢恢,大自然的规律铁面无私,正如水向低流皆因地心吸力,那种引力令雨点下坠,这个过程并无报复的心意。人类“叛逆”所指的是违背了自然之道而生活,而且还集体遗忘了天道为何。 

· 癌症是原始的、自我中心(不顾大局)的、有破坏无建设的细胞失控大量分裂繁殖,淹没了正常健康有用的细胞。这个病比喻的是死亡(破坏性)的势力逐渐控制大局,征服扼杀了整个人的生机。所以,说到底,医治癌症本质上是一个人重振本身的角色地位,回复真正自我的存在的改变。人患癌往往是因为内心感觉到绝望、恐慌、厌倦,于是身体停止正常运作。想康复的话,一定要做深入的内省工夫,找出问题的症结:“为什么我那么绝望/恐慌/厌倦?我要怎样改变,才恢复对生命有热诚有企盼?” 

· 癌症不是一种病,而是我们身体向宇宙表达“意见”、“感受”的现象,肿瘤和细胞的癌化倾向都是症状,不是一个病的“本身”。病的本身反而是心灵的绝望,这种绝望来自个人对自己身份及这个人间实情的误解,导致误解自己生在世上的角色使命及能力。因此,消除癌症只有一个独步单方:“变心”,即是纠正世界观、人生观,以及看事物的方法,重新为自己的生命定位(其实一个人之所以生癌,正正就是身体忍无可忍想他如此转变)。 

· 一个人生癌通常不是因为上帝抽签去作弄不幸入围者,而是因为他的“心”出了问题,长期过着摧残身心灵的生活,终于出事。 

一、搞清楚,癌症是心病

癌症不是偶然发生的意外事件,也不是环境造成的后果——正如枪杀案的受害人是被凶手打死的,不是被子弹打死的。子弹是环境,凶手是人(患者)的心。绝大部分的病都是“心病”,癌症尤其如此。

有效解决问题的第一步,是充份而正确了解问题的真相。

想医治癌症,重过健康生活,最好先认识癌症是怎么一回事——它究竟是怎么样的东西?为甚么会出现?怎样会消失?

今时今日我们这种社会,对于癌症普遍存在严重的误解。

让我们看清楚事实。

误解1:癌症是可怕的绝症

当医生说你生了癌,你好像感觉到被宣判死刑:生命快不保了,世间的一切不再一样。

你好像被一头凶残的病魔侵袭,害怕即将打输一场仗,自己所有的东西都不保,想起都惊。

你开始了为继续生存下去而挣扎,诚徨诚恐,甚至愤怒莫名:为甚么偏偏是我!?

如果你这样想,完全可以理解,不过恐怕对你非常不利。

癌症其实是最容易医好的病,也是最容易预防的病。

很多人很容易逢凶化吉,其实应该有更多更多人快快康复——只因目前的医疗制度与保健文化太差,累死了好多好多不应该枉死的人。

你绝对可以逃避这场灾劫,只要你看清楚真相马上采取正确的行动。

误解2:要等奇迹转运

你以为自己行了衰运,非常唔好彩,不知如何中了招,变成病人、受害者。

你希望有奇迹出现,得到机会逃出生天。

如果你了解到历来其他癌症病人是如何转危为安的,就会清楚看出来事实并非如此。

真相是完全没有甚么奇迹的成份:癌症不是上天作弄,也不是上帝抽签决定轮到谁受害;只要你明白到自己为甚么生了癌,肯动手改变那些致病的条件,自然走在康复之坦途上。

你越快改变,复原越快。

没有撞彩成份,没有神秘。“对症下药”而已。

误解3:要等医药打救

我们这种社会习惯了用钱去买一切:买快乐、买方便、买名誉,甚至以为可以买健康。

生了病,自己不去动手争取健康,却期望医疗工作者替自己“修复”身体。我们不但当了自己的身体是一副机器,还坚信自己真的无能为力,自己不懂得也不可能改善健康,必须靠专业的医疗工作者去修理。

当代西医文化一直鼓励我们这样想,因为只有这样,主流医疗服务行业才可以继续财源广进,长期控制整个社会。

于是大家患了癌症(或是爱滋病、糖尿病、红斑狼疮症等等),都等待医生断症、开药、打针、开刀、做各式各样的检验和治疗,希望早日有更神奇的特效药和手术,药到病除、妙手回春;大家都忘记了原来所有生物都天生有自我复原的本能,凡是康复都主要靠这种力量和机制。

其实,你一朝不肯自己做自己健康的主人,努力主动去争取健康,你始终难以康复。

身体是你的,生命是你的,命运的确是在你自己手上,勿再倚赖他人,任由摆布,推卸责任。你要自己去看清楚为甚么会有这个“果”(生癌、生这样的癌、生到这种程度),然后消除它的“因”——以前你做了甚么事搞出来,现在马上停止,重新做人。

误解4:外在因素导致生癌

近年的科学研究不断证实:很多东西会“致癌”,这些“东西”越来越多——呼吸的空气、晒的阳光、喝的水、吃的食物、辐射线、周围许多的细菌病毒、遗传的基因……都可以致癌,总之,上天下地避无可避,生了癌只好认命。

于是,专家教我们如何趋吉避凶:

. 多吃蔬果少吃肉,减低生癌机会;

. 少碰电脑少用手提电话和微波炉,减低生癌机会;

. 戒烟,勿用化学杀虫剂,减低生癌机会;

. 勿在烈日下曝晒,减低生癌机会;

. 装置滤水器、空气清新机,减低生癌机会;

. 等等,等等。

这些都有道理,可是始终没有触及最基本的问题,所以反而转移大家的视线,倒置本末。

真相就是即使你做齐以上所有的防范措施,一样可能生癌;相反,即使有齐各种不利的外因(污浊空气、吸烟、食肉、打电脑、烈日下曝晒),你一样可能平安大吉,不会生癌。

为甚么会有人那么好运?为甚么如此不公平?

绝对不是运气,世事绝对公平。

关键不在于“外因”,而在于“心”。

“心”就是你做人的态度,你的世界观,你的内在世界状态,你的“情绪管理”习惯。

原来癌症(和许多其他的病)往往都是长时期的郁结而成的。

即是说一个人习惯了用负性态度处事,不懂疏导内心的情绪,久而久之,整个身体造成了一种环境,大大有利于细胞不规则的分裂,于是形成癌症。

“癌”不过是一种细胞发展的变态倾向,失控地大量分裂繁殖。

当你情绪管理不善,任何一种外在的诱因(即所谓致癌物质,例如吃一条香肠、打一次手提电话、晒一次太阳)都可以促使体内的细胞变态分裂,导致生癌。

所以,开开心心做人,正大光明,随遇而安,心安理得,优游自在,这样你自然百毒不侵,因为身体内的环境已经不容许任何恶性倾向扎根侵蚀。

就是这么简单:癌症最容易医好,因为只要你回复那种自若的天真状态,身体马上转向“康复状态”,天天变好,健康幸福指日可待。

二、原来是五大因素引爆癌症

 

人生癌是因为受了打击而内心情绪生态负性。改变这个生态首先要清除情绪毒、多运动、多布施,然后恢复燃点生命希望之火,这样癌症自当不药而愈。

这封信教你如何动手争取康复。

美国艾伯特.爱因斯坦医学院的专家进行过一项调查,他们研究了院内留医的儿童血癌(白血病)患者的背景,发现 33人之中,有 31个被验出患癌之前两年之内,曾经遭遇过重大的情绪打击(例如父母去世、被虐待等)。

我近年来认识了不少癌症患者,朋友之中越来越多人生癌。细心一点观察,我发现他们都有几点共通之处:

他们在三几年之前经历过至少一次重大的打击。 

他们相当长时期不开心。 

这种人有不少负性情绪(冤屈、悲痛、内疚、憎恨、妒忌、愤怒等等)压抑着,积聚在内心深处。 

他们感到自己“顶唔顺”做人的压力,往往觉得生无可恋,不想活下去(因为太辛苦了,认为已经捱到够)。 

他们的生活习惯违反自然。 

癌症通常都是由以上的因素结合而成的。

想逢凶化吉,逃出鬼门关,别无他途,快快将这些死亡的结逐一解开。

只要有办法消除这些不利的因素之中任何一个,康复在望。

让我们分析一下究竟发生了甚么事。

怎样看世事就有怎样的心境

人体本来是上天设计得绝顶精采奇妙的造化,百毒不侵,天下间一般的致癌物等闲不易偷袭得逞,我们真是长期生活在福气之中。

有些人,碰到了某些事情,产生了某种反应,于是自毁长城,破坏体内的防御工事,才生起病来。

第1因素:逆境际遇

人生不如意事常八九,世间事总是无常。 

为甚么人人都长年累月会受到际遇所打击,却不是个个病倒?

分别在于有些人只看失意的事,而有些人也看顺遂的事。

更在于有些人将失意的事看成自己失败,觉得悲惨、命衰、运滞,而有些人将挫败打击当做考验、磨炼、修行工夫,勇敢面对,一笑置之。

前一类人长期痛苦、失败、恶性循环——越不开心于是越多不幸事发生在他们身上。后一类人长期积极生活,自强不息,健康幸福。

不幸的遭遇只击倒积极性不足的人。

积存情绪毒,是自取灭亡。

第2因素:情绪管理

我们没有办法完全控制际遇的外在因素,却绝对可以控制自己的反应。

世上只有一个人可以令你不开心,就是你自己。

不论甚么不幸的事发生在你身上,你觉得惨,你就很惨。你不当它是一回事,就不是一回事。

修养到家的人,尽管周围天翻地覆,内心依旧纹风不到,自享其禅悦平安胜境。

当然这只有超人才时常办得到,可是吾辈凡夫俗子若不多多磨炼,管理自己的情绪,迟早必有大难。

容许自己不开心,是残忍的自我摧残行为,等于慢性自杀。

第3因素:疏导排毒 

说句老实话,人始终是人,总有不开心的时刻,七情六欲的缠绕有谁能摆脱?

健康与生病的人有一大分别:健康一族绝不容许负性情绪久留,生病一族将它们当宝物般长埋心底。

悲痛、内疚、冤屈、憎恨、妒忌、愤怒等等都是剧毒伤身的情绪,排遣它们有三大绝招:

向密友倾诉——将心事讲了出来,压力骤减,好像吃了不洁食物大呕一轮那样舒服。(如果暂时没有适当的倾诉对象,也可以将感受写下来或者用录音带录下来,予以珍藏或隆而重之点火焚化。)  

多运动——最佳的运动是散步、行山、气功、太极、瑜伽、家务。运动不但令人血气通畅,还激发大脑分泌脑内啡月太,整个人感到开心满足。  

多布施——为天下不幸人做事,付出越多收获越大,长期活在众生的祝福之中,自然烦恼全消,放下一切不如意的意念,不会让负性情绪长期蚕食自己宝贵的生活。 

负性情绪是计时炸弹,埋在心底只会侍机爆发。

第4因素:生存欲望

人的身体像一辆汽车,驾驶这部汽车的就是“心”。你一扭呔踏油门,汽车必会依照你的指示去到你要去的地方。

因此,心想“病”成。因为你想病,身体才自动千方百计生出最合你意的那种病。因为你想死,身体才生出绝症,成全你的愿望。

生癌的人往往有强烈的死亡意欲,只是他们未必会意识到,即使知道也多不肯承认(因为会更冇面,更内疚)。

我们的意识有九成是自己平日察觉不到的,很少人能够随心所欲打开其中复杂繁多的档案,看到内心世界的真像。

第5因素:生活方式习惯

自然规律是天下间最无情、最强大的力量:顺之者昌、逆之者亡,众生都要乖乖听话,否则自取灭亡。

癌症患者通常都用违反自然的方式做人,包括:

作息无定时,夜睡迟起。 

少做运动。 

饮食不健康,例如多吃不应该吃的东西,用违反自然的方式进食等。 

时常与致癌物为伍,例如吸污浊的空气、吸烟、使用致癌物的用品、照X光等。 

没有亲密的朋友,过孤独的生活。 

用大量工作麻醉自己。 

其实,这些生活方式和习惯(包括无知——未能掌握健康生活的原则与知识在内)都是自毁意愿的表达,如果一个人不想死,生命有目标有希望,一定会矢志过绿色生活,追寻健康,不致荒唐做人自暴自弃。

想死想活自己决定可也

明白了以上的道理,生了癌也就毋须彷徨害怕了,因为只需解除这些死结,甚么病患(包括癌症在内)也会很快不药而愈:

只要你宣泄内心积存多时的负性情绪,你的体内生态马上回复正常,不再适合癌症立足;  

只要你恢复对生命的憧憬,找回一些活下去的意义,你的免疫系统马上恢复它威猛无比的神奇功能;   

于是,你自自然然会改变种种损害健康的习惯,培育积极的情绪反应模式,按照绿色生活原则去做人,从此摆脱病痛缠绕,活出生命力。

三、如何步步高升重获健康

 原来差不多人人都患了癌症,因为我们体内的细胞或多或少都会违反常规分裂。

只要内心的状态回复自然,加上生活方式改变,细胞分裂状况即恢复正常,癌化趋势扭转,康复在望。

说到底,癌症病人不是要对付一个入侵的恶魔,而是改变自己体内一种由思想间接导致的倾向:

——世界上有些人不幸生了癌,其他人没有生癌;

——癌症要用专门对付癌症的方法去医治;

——癌症是特别难医好又手尾长的病患;

此时此地,相信绝大部分人都是这样想。其实这些信念大错特错,因为事实是人人都或多或少是癌症病人,癌症不能靠专门的手术或药物医好,反而只要寻找出它的真正成因,予以消除,癌症很易复原。

癌是倾向现象不是“病症”

让我们首先看清楚癌症是怎么一回事。

癌症被西医冠上了种种名堂(肝癌、血癌、皮肤癌等等),令人闻之丧胆。其实它的本质不是一种“病”,而是一种倾向、一种现象发展趋势(按社会学的比喻)、一种程序错误(按电脑的比喻)。

肿瘤,也只不过是一种病症。

人的细胞各有发展的规律,按自然的设计在合适的时机以合适的速度与方式不断分裂。

有时,受到某些因素影响,分裂的情况会出现反常的现象。若是小规模的偶然发生,这还可算是自然的、正常的表现(自然界的一切不时都有一点点违反常规的事情发生,这是整个“大计划”预期之中的现象)。

可是倘若某人体内的细胞有比较大规模的、持续性的不规则分裂“习惯”,则会危害健康。这就是癌症。

事实上在我们这个时代生活的人,由于外在环境与内在精神的压力等原因,恐怕个个都或多或少身体内有细胞有时会不按本子办事,所以差不多人人都有这样的倾向,只不过程度轻微,断断续续发生,自己又察觉不到,不会去检验,去做检验也暂时查不出证据,所以未有被标签为“癌症患者”而已。

等到这种倾向加剧到相当厉害的阶段,连目前科学界的仪器都可以验证出来了,一般才称为“癌症”。

生癌未生癌只是程度之别

且用一个图表来解释这个现象(见图1):如果我们以“10”代表完全健康的状态,以“0”表示死亡(健康绝对恶劣的状态),其间的数字代表不同程度的细胞分裂反常状态,即是说“9”大概代表偶然不按规律分裂,完全不影响健康,“7”大概代表时常发生但不算严重,仍未明显影响健康,“3”大概表示相当严重,“1”表示达到致命的严重程度,那么以目前西医的仪器,“4”代表通常可以验出来的程度。

由这个图可以见出,我们很可能长期体内细胞失控相当厉害,处于第5、6级之间,但是自己依旧懵然不知(对身体发出的讯号不够敏感),而仪器也验不出来。处于这个阶段的人应该不时会有种种不适的感觉(例如惯性疲累、没有精力、无名疼痛、长期便秘或麻痹等等),患者却置之不理。其实,当今社会上很大部分人恐怕都是状况在“5”,“6”,“7”之间,他们都是生了癌(身体内早已产生了强烈的细胞分裂失控倾向),而自己未知,也没有验出来而已。

社会上还有更多人的状况是处于“3”,“4”之间,他们如果去认认真真检验,就会证实某些部位早已“癌化”(例如显现了肿瘤),只不过他们一直没有感觉到不妥,也没有去做过检验。多年来世界各地医院做的死者剖尸检验结果证实:生了癌而死于其他病症(例如中风、糖尿等)者比例不少,这些人的癌症从未验过出来,他们自己至死为止都未知原来自己长期生癌。

升升降降悉随尊便

这个图包含另一个更重要的道理,就是那个状况并非是恒定的,反而每个人随时会升升降降:你可能这几天是第“3”级,过几日升到“5”,然后又再下降,或者平日相当健康的人,可能受了某些打击,忽然由第“7”级短期内降到“3”“4”级,过了一些时日再回升。

这是一个足以令我们非常鼓舞的发现:一点点的努力,就可以升级;只要我们改变了思想的态度,随而改变生活方式,就会步步高升,终于由“1”“2”级返回“7”“8”级——历来不少人生了癌,逃出鬼门关,都是这样。(连西医向来不肯承认“奇迹”,也承认至少有一成的癌症患者甚么也不做,肿瘤亦会“无缘无故”消失。)

相反,如果一个人继续积存负性情绪,做人没有目标,拒绝改善生活方式,那么不论做甚么治疗,都只会逐级沉沦下去,因为他的死亡意欲驱之不去,终于完成任务。

经过了几十年的折腾,走了好多歪路,现在我们已经掌握了多种证明行之有效的方法,来扭转体内“癌化”的趋势,让癌症患者一级一级向着健康的境界浮升。现在全球各地大大小小的癌症康复中心,都发现古今中外的医学大智慧竟是殊途同归。

四、疯狂摧残尊躯请三思

开刀、化疗、放疗,都是典型的对抗式治疗手段,完全违反自然之道,有害无益,只会令癌症患者死得更快,余下的生命质素更差。如果我患了癌症,绝对不会考虑。

西医把人体当做战场,乱炸乱爆。

如果抗生素是炮弹,类固醇是燃烧弹,西医开的“治癌”药简直是核子武器。没有任何病会采用那么大量杀伤力那么强的化学毒品来应付。

先讲讲历史:二次世界大战之后,武器生产商大力展开化学武器研究,有人发现战场上使用的毒气也可以毒死癌细胞。根据当时的实验证实:有三几种癌症若使用适量的化学毒品来医,病人寿命可以延长。

于是,西方医学界借此大造文章(也乘机赚大钱),搞出各式各样的剧毒药物,用来企图对付各种癌症。

1971年,美国总统尼克逊声称“向癌症宣战”,拨出大量公帑去研究治癌技术。结果,差不多三十年过去了,钱花了真不少,人命也牺牲了好多,结果可以说几乎没有甚么进展:没有一种癌症是1971年医不好而今天医得好的;化疗的一点点成绩,当年跟今日几乎没有改变增加过。总之,投下了亿兆元去搞,结果癌症者的存活率丝毫未见改善。

今日最普遍的癌症,即是说夺去九成癌症患者性命的几种,包括乳癌、肺癌、直肠癌、皮肤癌、肝癌、胰癌、膀胱癌等,化疗从未有证明有半点效用。

化疗的作用未有科学支持

癌症患者见西医,通常都要动手术,他们切除了肿癌之后,往往要做化疗,理由是作为“后备”,即是说若有些顽固的癌细胞躲藏起来未被割除,那么化疗药物将可杀死牠们,根绝后患。据说有三几类的癌症(乳癌、肠癌、肺癌等)这样使用化疗之后,病人存活率确有改善,复发机会减少。可是这些证据都不过是临床观察所得,从未有科学研究结果支持。所以,即使病人做了化疗之后确增加了存活率,很有可能是其他因素的功劳。至今为止拿治癌西药跟其他药物的实验比较,结果都是不见得治癌西药有甚么优胜之处。而且,即使所谓“有效”,大部分都是令本来很快离世(一般不太痛苦)的病人,延迟三几个月才死,而这段时间受尽地狱式折磨,痛不欲生。

化疗之后生命平均不会延长

西医总是会向病人引述各种数据,“证明”他们的疗法有多少比例的“成功率”,可是他们所谓的成功、有效、跟你和我的理解原来大不相同。“科学家”只懂量度“反应”(不要忘记,健康状况是不可量化的,只有生理的一些指标可以量化,“科学”针对这些),例如肿瘤的体积。当病人吃了药,肿瘤缩小了,就当做那种药“有效”,治疗“成功”,至于病人其后因为中了药物的毒而生出更严重的癌症,科学家就管不着了。病人大部分从此活在极大痛苦之中,科学更懒得去量度纪录。总之,病人由于做了化疗而恢复健康,此后无病无痛者,绝无仅有。

全球最大的癌症化疗药品生产商被“迫供”时公开承认,即使是最“有效”的化疗药品用来医治最好反应的那些癌症(例如卵巢癌),也只有11-15%的病人服用后有完全的反应,结果平均“痊愈”约一年后又再复发,病人平均只可因为吃了药而多活两年!

事实上,至今为止,绝大部分有关化疗治癌的研究,从未问过这个问题:吃了那些药是不是会活得长久一点?!美国食品及药物管理局为了让大众感觉到,有关当局的确是正在努力抓癌症治理工夫,近来规定新药物只要证实可令肿瘤缩小,即可不必经过正常的测试手续,立即上市,无须证明它真的延长患者寿命。

化疗往往导致更严重癌症

“医生,吃了这种药我真的可以性命活得长久一点?”如果你问癌症专家,他一定不会正面回答你,反而带你游花园,告诉你化疗研究近来有多么伟大的新发展,有多少神奇药物出现。如果你有机会参加癌症研究工作,你才会明白原来他们正在尽九牛二虎之力,企图“拯救”大部分的病人,做补镬工夫,免他们被化疗药物毒死。

不久之前,一位医生获得解剖报告,踌躇满志,得意洋洋,宣布自己医治病人手段成功,因为那个病人的癌症早已扩散。他没有提到的是病人死于肺病,是他开那些治癌药物导致的。

治癌化疗药物摧残身体的力量,人尽皆知,但是恐怕只有亲身经历过的人,才体验到那种生不如死的痛苦,以及精神沮丧失去人生斗志的可怕滋味。

即使病人做完化疗之后,侥幸成为少数的“成功”例子,肿瘤消失了,三几年之后往往又会患上更可怕、更严重的另一种癌症。许多少年时做过化疗的人,成年后患上骨癌。

化学药品对身体造成的摧残,馨竹难书,无从估计,它们最大的功劳是替医生和药厂带来更多生意。

如果你真的决定做化疗……

越来越多人,包括曾经此苦后悔莫及的病人和开明谦虚懂得自省的西医,明白到化疗是杀害人身心灵的邪恶行为,违反自然违反人性,避之则吉,不论在甚么情况处境下都不要碰。

可是如果由于某些原因,你或你的亲友受不住西医的恐吓,一定要做化疗,那么记得问医生以下的问题,把杀害力减到最轻:

化疗真真正正非做不可吗?没有其他方法医治吗? 

如果我不做,有甚么后果? 

这种药的作用是甚么?它怎样达到这个疗效?你怎样监察针药正当地使用到我身上? 

化疗期间有甚么药物、食物、饮料我必须要避忌?做化疗期间及做完疗程之后,认认真真考虑采用各种合乎自然之道的医治方法配合(见本书第19至29封信介绍)。 

五、怎样爱你的肿瘤

你生了肿瘤,它是你的战友,帮助你求生,不要再憎恨它,无须害怕它,它功成自会身退,这才是最明智的医治策略。

停止仇恨愤怨,生机乍露……

自从知道了自己生癌之后,你更加感到气愤:为甚么是我?为甚么我行衰运?为甚么上天对我那么不公平?为甚么那个癌魔要陷害我、不肯放过我?

这种悲愤的心情是完全可以理解的,相信任何人遇上了同样的处境,难免都会这样想。

不过,人之常情是一回事,解决困境又是另一回事。你可曾想过,如果任由这些情绪扩张下去,占据自己的内心,只会引起更大灾难?

仇恨斗争的文化最累事

看完这段文字,或者你就会明白,甚至从此改变人生方向。

当医生(西医)指出你生了癌之后,他做你的军师,为你设计种种策略,去争取健康。

他可能建议用“化疗”,即是吃或注射一些毒药进体内,将癌细胞毒死。

他可能建议用“电疗”,即是用放射线来“电”死癌细胞,令肿瘤枯萎。

他可能建议开刀,即是动手术切除肿瘤,割出所有癌化了的组织,予以丢掉。

他提议的所有办法,他的态度口吻,他整个医务所医院里的环境气氛,都不断加强你对癌症的恐惧和憎恨,令大家觉得癌魔真可怕,必须敌忾同仇,迎头痛击,有朝一日把它彻底歼灭,自当天下太平!

一直以来,西方医学界就是弥漫着这种对抗性的文化、发扬仇恨的风气。

表面上,这种想法言之成理,难怪整个社会早已照单全收。

实际上,这种哲学误尽苍生,大大防碍患癌者复原。

身体采用自然策略自救

如果我们多一点点绿色智慧,了解大自然运作的原理,认识自己身体办事的规律,就会懂得用另一种态度来看癌症,康复容易得多。

且放下一直以来的想法,开放一点心灵,想一想:

当我们肚泻的时候,肚泻不是一种“病”,而是身体按照原先的设计,采用有效(直截了当)的方法,将消化道内对身体有害的物质(细菌、病毒、化学毒物等)尽速排到外面。所以,肚泻虽然辛苦可怕,却绝对是身体在某种情况下必须进行的过程,对整个人有利无害,如果用暴力手段(例如打针食药)突然压制它(所谓“止泻”、“兜痾”),反而结果是体内的毒物排不清,同时整个身体的自我复原系统受到干扰,以后可能无法再正常运作,导致排毒自卫的功能丧失,长期积毒。所以,肚泻要让它泻到够(当然也要同时补充水份,以免身体缺水),等到毒物排个清光,身体自然会终止这个过程,在最合适的时候停止肚泻。

呕吐也是同一个道理,身体尽快排走入侵的毒物,恢复平安,呕完了要清除的危险物品,身体会自动止呕。强行干扰它(用药物止呕)是违反健康的危险手段。

当我们咳嗽的时候,咳嗽也不是一种“病”,而是身体按照原先的设计,采用有效的方法将呼吸系统(喉咙、气管、肺等)内对身体有害的物质(细菌、病毒、和它们的尸体,即是痰涎等)尽速排到外面。所以,咳漱虽然辛苦可怕,却绝对是身体在某种情况下必须进行的过程,对整个人有利无害,如果用暴力手段(例如打针食药)突然压制它(所谓“止咳”),反而结果是体内的毒物排不清,同时整个身体的自我复原系统受到干扰,以后可能无法再正常运作,导致排毒自卫的功能丧失,长期积毒。所以,咳嗽也要让它咳到够,等到毒物排个清光,身体自然会终止这过程,在最合适的时候停止咳嗽。

当我们发烧的时候,身体自动提升到最合适的温度,让白血球及其他机能在最有利的条件下发挥功能,阻止入侵的外物(细菌病毒等)危害自己的健康。所以,发烧并不是一种“病”,而是身体与生俱来的临时回应状态,改变体内的环境,达到康复的目的。我们的身体(只要未受到干扰的话)总有精明的智慧,知道在甚么情况下需要升温到甚么程度,维持多久,等到入侵物威胁解除,身体又会在最合适的时候回复正常温度。由此可知,胡乱打针食药去退烧,是对身体愚蠢粗暴的干预,搬起石头打自己的脚,若一而再再而三干扰(吃甚么伤风特效药之类),只会破坏这种天赐的自卫功能,将来病得更重,身体受害更严重。 

分清敌友感激肿瘤

以前,你肚泻、咳嗽、发烧之时,是不是也像此时此地一般人那样,忙着去止泻、止嗽、退烧?

如果是的话,你也是敌友不分,把身体与生俱来求存的本能、天然自卫的策略误作问题的根源,予以“对付”。你一直在无知之中跟自己的身体作对,一次又一次拆毁了自己的防御系统,危害自己的健康。你对大自然信心不够,不承认自己的身体有高度智慧,懂得用最聪明的办法争取生存机会,抵消外来威胁的压力,逢凶化吉。

这一切,又跟癌症有甚么关系呢?关系重大,因为你可能造梦也从未想过:原来你体内的肿瘤,你体内细胞那种癌化倾向(即是所谓可怕的“癌魔”),竟然是你的亲密战友!你的身体抵受不住压力,采用了生肿瘤、细胞癌化的方式来自卫,希望藉此逃出生天!你却一直内心充满怨气,怪责那个肿瘤,千方百计去打击它,多么糊涂荒唐、多么忘恩负义!

停止对抗快乐健康生活

历来不少癌症患者一旦明白了这个道理,回心转意,跟自己的肿瘤言归于好,之后不久肿瘤即告消失,恢复健康。

听起来不可思议?

还记得吗?身体像一辆汽车,你是驾驶的司机,你有怎样的意念,身体马上回应,令你心想事成。

憎恨、害怕你的肿瘤只会令你长期处于作战状态,体内充满仇恨。

停止斗争,改为活在“感恩模式”之中,世界马上变得可爱又舒服,你的健康骤然改观。

现在是转换存在模式的时候了。

六、当盐水也可治癌

这件事发生在1950年代,地点是印度一个大城市。

当时有个男人患了末期癌症,屡医无效,痛苦不堪,他听到有一种最新发明的特效药面世,顿时内心充满了希望,于是竭力争取机会尽地一煲,逃出生天。 

那个时代,西方医学被化学救世的乐观气氛笼罩,科学家相信很快就会找到灵丹,一举歼灭癌魔。其实他们使用的都是至为原始简陋的化学毒药,例如芥子气(正是第一次世界大战期间打化学战时使用的那些毒气),不断将病人大批大批毒死。所谓最新发明的甚么绝症特效药,不少是这类货色。

一剂回春不可思议

话说回来,那个病人已经走投无路,满脸的恶性淋巴结肿瘤将他毁容,令人望而生畏,苦苦央求医生给他注射那种刚面世的特效药 Krebiozen,但是医生明知此人活不过三几天,都不愿意将那么稀有的新药浪费在这种病人身上。后来终于有一位医生敌不过这个病人的恳切缠绕,心肠软化,在星期五为他注射了一剂 Krebiozen,深信过了周末回来,也永远不会再看到他的。

不料当医生星期一再到病房时,那个病人欢天喜地,感谢他的救命大恩,原来他的病完全康复了,身上再验不出半点癌症的迹象,所有淋巴结组织已经回复正常,他觉得百分之百妥当、舒服,精神饱满。医生看得呆了,大惑不解,因为从来没有想过区区一剂 Krebiozen有那么神奇的效果,两三日内就医好末期癌症的病人。

You are what you think 所言非虚

这个故事到此尚未结局,发展下去更匪夷所思。过了一段日子,那个康复了的病人偶然阅报得知,进一步的临床医学研究,证实原来 Krebiozen这种药根本无效。过不了几天,他的癌症复发,被送入医院,奄奄一息,群医束手。最后医生故技重施,希望采取安慰剂的手法再奏奇功,于是告诉他医院刚收到最新“改良”了疗效的 Krebiozen为他注射试试,其注射进他体内的只不过盐水。

果然过不了几天,这个人的癌症又完全消失了,开开心心出院,重过正常生活。

这个故事并未有大团圆结局,因为后来主角获悉科学界对 Krebiozen死心,没有人再用它来医病,他即时患上淋巴癌,很快病死了。

。   。   。   。   。   。

我们的身体无非是我们心灵的幻象。相信绿色思想的基础就在这里。

七、掌握宇宙间最强力的武器:念力

境由心生,病由心生,健康亦由心生。

当代医学开始觉悟到思想原来真的主宰健康,甚至决定生死。 

故事1:听错宣判枉死

某医学院的教授有一天带着学生巡房,看到了一个患了心脏三尖瓣狭窄症的病人,他就对各人说:“这就是最典型的“TS””(“TS”,是“Tricuspid stenosis” 的缩写),说完离去。

那病人听了大教授这样说,面色大变,显然又惊又痛苦,即时脉搏加速。其他的医生问她发生了甚么事,她说:“我没命了,教授判定我是‘绝症’。”(英文“绝症”的缩写也是“TS”,全文为“Terminal Situation”。)

于是在场所有人都仔细给她解释说:不是呀,你真的误会了,刚才教授说“TS”是指你患了三尖瓣狭窄症,这种病症其实不严重,无须担心……。可是她怎也不相信,始终以为那位教授认为她无希望。

入夜,该病人心脏病发作,死了。

故事2:美丽的奔驰误会

某心脏病专家有一次带着学生巡病房,看到了一个病人,他的心脏情况危殆,他说:“这个心发出强烈的马蹄奔驰(gallop)声。”

原来按照医学术语,所谓“马蹄奔驰”的节奏,即是指心脏肌肉严重毁坏,松弛无力,整个心脏回天乏术,人随时死亡。当时心脏病专家和院中各医生都判定这个病人复原无望,让他在那儿等死。

不料,事情发展完全相反:此人不但没有死去,还奇迹般迅速复元。几个月后,他变回一个健康的人,还向那位心脏病专家说:他听到他们形容自己的心“像马蹄那样奔驰”,即是说有活力有冲劲,于是即时奋发起来,知道自己一定可以再次龙精虎猛,打败病魔,结果真的心想事成。

故事3:西医终击败神医

有个女病人患了末期脑癌,医生认为只有三个月命,没有办法可救。她在绝望之余,跑到墨西哥找神医。

回来之后,她精神奕奕,一直复原得非常好,不久还回到公司上班,又可以自己驾车往来,心情靓极。

过了一年,有一天她偶然碰到从前给她诊治那位医生,他大感惊奇,不相信她还会在人世间。后来她一五一十告诉他如何看神医治愈了病,不料该医生随即骂她糊涂,指出那种治疗方法百分之百骗人,她不应该信那样毫无根据的江湖手法,花钱花精神。他又说如果她不信,他可以给她看各种证明……。

当晚,病人死了。

信心与盼望纵横四海

这些故事对于病人、医生、我们所有人都有深刻的教训。

人不是单靠面包生活的,《圣经》讲得实在有道理。人体不是一副机器,而是一个与精神存在结合的有机体,科学可以解释机器的运作,却无法探索真正的现实真相,因为那是属于精神灵性的境界。人的心理与灵性状态大大影响生理状态。以上的事实,西方医学已经开始明白、承认,可是一般西医坚持只按科学本子办事,拒绝了解真相,结果长期误了千千万万病人的健康性命。

现在是西医向巫医(他们心目中的“骗子”)虚心学习的时候。

我们每个人更可以由此更肯定:有信心有救,你做人够积极、够乐观,那么你已经掌握了天下间最强力的武器,所向无敌。

诚则灵:一念治百病

日本有个叫做“S之家”的宗教团体,定期在它修行的道场举行一种叫“静心行”的忏悔活动。

“静心行”其实是一种简单的仪式,让参与者做忏悔。例如你若对某人怀恨在心:“我们那个经理太可恶了,天天折磨大家,而且总是针对我,我憎死此人。”那么在这个仪式之中,你就把个中恩怨和一切要发泄的心情,都写在纸上,最后一句是:“我实在不应该埋怨他人,请原谅我。”然后,大家在仪式中唸经同时烧掉这些纸,作为对神的忏悔。

洗澡水溶化癌肿瘤?

许多人在这种仪式之中医好了自己的病,例如有一次有位癌症患者头上五公分直径的肿瘤即时消失。日本关西有间旅店的职员N先生腰上生了一个苹果般大小的肿瘤。有一天,S之家的当地领导人租用该旅店集会,会后各位大师入浴室洗澡。N先生是S之家的信徒,他在大师们走后,自己跳进浴室的澡缸,怀着感激心情用他们洗过澡的水来浸浴。他说:“这些大师四出救助他人,他们的灵气一定会留在洗澡水里,我浸这些水一定有好处。”当他沐浴完毕抹干身体时,发觉腰间的肿瘤早己消失。

去除先祖附灵医肠胃病?

日本大阪有位A先生,多年来被肠胃病折磨。有一天,朋友介绍他去参加一个新兴教派的聚会,据说该宗教能治各种奇难杂症。A先生见到该派的主持人,一五一十把自己生病的经过告诉他,他听了之后说:“好!现在我就为你进行灵视!”

这位主持人“灵视”了几分钟之后,对A先生说:“原来是这样,我知道了!你患的肠胃病,是灵性的疾病。事实上你几代以前的祖先一个个都跟你一样,患上这种肠胃病而死,现在你祖先的灵魂缠住了你的肠胃。你一天不能去除他们,病一天医不好。现在我祈祷,除去你祖先的灵魂,这样就可以医好你这个病。”

于是,由当日开始,那位主持天天花一个钟头为A先生祈祷,主持唸咒文、大声叫,A先生则进入了恍惚的状态,其间感觉心情非常好,确信自己的病很快将会过去。

两星期之后,“满愿”的日子到了,最后一次祈祷,主持对着A先生大叫一声:“呀——!灵魂去除了,你祖先不再麻烦你,已经离开了你的肠胃!”于是A先生的胃肠病也完全医好了,恢复健康。

佛祖保佑战胜胃癌?

另一位日本人S先生四十八岁,忽然有一天在办公室内吐血倒地,送院诊断证实是胃癌,医生说他只有三个月命。

他和太太都属于一个佛教团体。病发后,S太太到佛祖前求了一个护符(灌入了神佛伟大力量的小包),对丈夫说:“你一定没事的!现在有伟大的佛祖力量保护你,你的病一定会好转,如今我们只要专心唸经、祈愿!”

他们夫妇天天在医院唸《法华经》,充满信心。三个月后,S先生的病好转,再过两个月,癌细胞完全消失。他的主诊医生确定他康复,觉得难以置信。

心病自当心药医

以上三个真人真事的故事,记载在楯山明雄着《想像疗法的超治愈力》〔注1〕一书之内。(各大宗教也不断有这类“奇迹”发生,例如天主教圣母在法国露德地方显灵。)不可思议吧?

这一类的“奇迹”天天都在世界各地发生,究竟我们怎样解释呢?

真的有宗教伟大力量在背后(例如神佛的保佑)搞出来吗?

等到科学再前进几步,相信一定有确实的解释。不过,即使在目前这个阶段,我们亦不难用现有的心理学、精神病学、生理学知识来理解。

积极信念发动自愈天赋

其实,是谁医好一个人?可以说并非别人,而是患者本身。他们的潜意识启动了大家与生俱来天然自我治愈能力,把病医好了。

我们意志的力量强大得难以想像,只要用显意识将好(积极)的情报(暗示的语言)输入自己的潜意识之内,这个万能的机械就会发生作用,把心意实现。

说到底,运用的正是心灵的力量。

也就是宇宙的力量、爱的力量。

病患往往都是负面意识(恶念)造成的。这种执念消除之日,也是康复之时。

我们想病,就会病。

懂得争取健康,就会健康。

八、你不再想病,健康才回来

想恢复健康,过冇病冇痛、舒服自在的生活,首先就要搞清楚:为甚么人会生病。

然后,查根究柢,了解为甚么人会生这种病。

近年来世界各地的研究,逐渐揭开了个中的秘密。 

疾病原来是内心的错误需要

诈病,人人都见过,说不定你也试过。当我们不想上学、不想上班,或是想别人特别关怀自己,都会无病假装成有病。

不过,诈病有时会弄假成真!

原来许多病患,竟然是因为患者下意识觉得患病对自己有利,结果真的病成。

当代中国生命科学家柯云路在1995年出版了《柯云路新疾病学》一书〔注1〕,大胆而率直的提出了这个理论:一个人生病是因为他很想生病,人人很想生病是因为生了病有许多好处,人生病有好处是因为社会给予生病的人许多好处。

所以,只要我们的社会不再令大家感到只有生病才得到那些好处,我们就不会频频生病去获取那些好处,于是,生了病的人明白自己生病的真正原因,从此病自然不药而愈!

柯云路指出:在一般的动物世界中,生病没有好处:试想像一群野牛之中,某几头野牛不幸生了病,结果会怎么样?其他的野牛自己顾自己求生存,即使有心去同情照顾也无能为力,凡是老弱病残者必受淘汰,绝少例外,整个群体毫不留情地抛弃牠们在沿途的荒原,任由自生自灭,被捕猎者吃掉。这种淘汰规律是完全合乎动物群的生存需要的。

可是,在“文明”的人类社会,通常都不是这种情况。本来,老弱伤残得到特殊照顾,无疑是文明进步的表现,符合高级生命的群体生存利益。可是,由于种种原因,特别是现代社会生活压力过度,许多人迫于无奈,有意无意借助了生病来减压、求存。

于是,越来越多人频频赖生病来获得种种好处,以为这样可以逃避问题,这真是个大悲剧。

勿以为要生病才解决问题

话怎么说的?

让我们看看,在此时此地社会里,生病究竟有甚么好处:

生了病就该受到同情、照顾——

许多人觉得自己长期得不到周围的人关怀,潜意识中觉得生病是吸引他人注意爱怜的简单有效方法。 

生了病就可以休息——

许多人长期疲过劳,觉得无法捱下去,潜意识知道一生了病即可明正言顺丢下工作压力。 

生了病就可以推卸责任——

许多人感到家庭、事业、人际关系等方面的心理负担太重,觉得无法捱下去,潜意识知道生病是暂时放下重担的绝妙办法。 

生了病就可推迟任何允诺、约定的执行——

许多人藉病倒了而可以堂堂正正不依期履行承诺。 

生了病就可以得到宽恕——

许多人做了一些事感到内疚,或者别人不原谅,潜意识知道一旦病倒了,人家会同情自己,不再责怪。 

生了病就可以免除或减缓应受的制裁——

有些人做错了事害怕应有的惩罚,潜意识知道一旦病倒了,人家不会再追究,或者至少暂时不追究。 

生了病就可以证明爱情——

有些人恋上某个对象,但对方不相信他是真心相爱,于是潜意识相信只要自己病倒,可以变成苦肉计,证明给对方看那份爱确有根据。 

生了病就可以证明负重、证明美德——

许多人长期觉得自己做的事未得到周围的人所承认、欣赏、肯定,于是潜意识相信只要自己病倒,周围的人就会相信自己确是付出了很大的代价,证明自己有功劳。 

生了病就有理、就厉害、就能战胜他人——

许多人用尽种种方法都未能在生活的斗争之中占上风,于是潜意识里使用苦肉计,相信自己只要生病,就“证明”自己确有道理,或是令对方手下留情,这样得以“逃出生天”。 

生了病就可以改善与人的关系——

许多人长期跟别人关系紧张,于是潜意识相信自己大病一场,就得到对方同情怜悯,以后不再敌视。 

 

说服自己:“我毋须一死了之!”

今时今日,我们许多的生理病患,都是由以上的心理原因搞出来的。

柯云路指出:一个人如果内心需要宣泄,将愤怒或悲哀等情绪爆发出来,往往就中风、心脏病发。

相反,一个人如果郁结、压抑内心的情绪,不容许它们宣泄,让它们埂塞、滞留、酝酿,结果就成为肿瘤。癌症绝大多数都可以循此方向追寻出内在的基本原因。

事实上,绝大多数癌症患者,潜意识中都有自毁的意欲:“我真的无法捱下去了,不如一死了之。”于是,身体借助了污染、致癌物质作为“方便”,生出肿瘤。肿瘤往往是“死一个给你们看看!”、“死了算了!”、“死了才好!”、“我无法再忍受下去!”的具体化、有形结局。

不同形式的癌症(肺、胃、子宫、颈、脑、血等等),是不同的情绪郁结(责任、两性关系、人生意义等)所产生的象征后果。著名的美国治疗师路易丝.海也郑重指出:“患癌症的人都是对自己苛刻的,我认为癌症患者想康复,关键在于学会爱自己、接受自己。”〔注2〕

明白生病搏同情多么愚蠢

对症下药,解铃还是系铃人。想癌症离开自己,最根本的做法是告诉自己:我无须自暴自弃,绝对不需要将生癌作为获取利益的手段。能够办得到这一点,各种医治的努力必定事半功倍。

由现在开始,天天对自己说:

我值得爱护,毋须以生癌来搏取同情与照顾; 

我乐于跟人家好好沟通,毋须以生癌来表达情感、情绪; 

我原谅自己过去的错误,毋须以生癌来表示忏悔、自惩; 

我决定全面减压,毋须以生癌来争取休息; 

我有勇气面对当前的处境,毋须以生癌来回避矛盾; 

我会努力做好手上的工夫,毋须以生癌来推迟实现诺言; 

我会努力完成应负的任务,毋须以生癌来推卸责任; 

我懂得与别人真心交往,毋须以生癌来表达爱情; 

我承认自己能力有限,毋须以生癌来证明自己的辛苦耐劳; 

我会用更多爱人跟家人朋友同事相处,毋须以生癌来解决人际的矛盾、调整人际的关系; 

我有把握生活得很好,毋须以生癌来战胜环境。 

“这些肯定的承诺,很容易改变我们对生命的态度。”

相信以上关于癌症的心理基础的解释,对于争取康复有积极的效用。

我们对自己的身体说:“无须生病,也可以舒服自在做人”,奇迹就会出现。

九、病痛究有何玄机

你懂得病吗?你懂得如何去痛吗?

懂得去病,病才快好。

懂得去痛,才可以痛而不苦。 

在我们周围,许多人生病。由于种种原因,我们一生之中总会受皮肉之苦,例如意外创伤、分娩、染上各种疾患、年老身体机能退化等等。

据我的观察,加上个人亲身体验,最痛苦的病人就是不懂得面对病痛的那些人。换句话说:人人都有病痛,只要你有病痛的智慧,能够用有利的角度去理解它、认识它、跟它相处,一定没有那么凄惨。相反,许多人采用至为不利的态度去面对病痛,结果越病越厉害、越痛越难忍受。

甚么是“不利的态度”呢?以为病痛是命运在作弄自己,以为病痛降临自己非常无奈只好默默去捱,以为病痛是毫无意义的折磨,希望快快结束。

积极正面理解病痛

甚么是“有利的态度”呢?将病痛理解成为一种祝福、一种磨炼、一种身心灵的提升机会、一种开悟的缘份、一种避祸的手段,一个结合万化的邀请。

原来,所有身心灵的痛苦都是相当主观的:你觉得越难捱,就越辛苦,相反,有人开解鼓励你支持安慰你,或者你知道吃苦为何,肯定日后苦尽甘来,痛就不再那么苦,甚至不再那么痛!

再者,我们病倒,往往是因为自己需要病,利用疾病及随之而来的痛苦来达到种种目的——逃避、自惩、报复、卸责、乞怜、吸引注意等等。一天心魔未除,病不易除。

痛苦原来是上天在祝福

更值得深思者,还是痛苦的好处。按亲身经验和观察,周兆祥发现吃苦头确是可以有各式各样的得益,包括:

有痛有苦才懂得珍惜无痛苦之福,尽情享受健康的恩赐,为此满怀感激之情,长期快活。 

上天降大任于任何人,总会先让他捱苦、挫败、辛劳,这是身体、意志、智力、精神各层面的必修科,个中有种种学习机缘。所以吃苦是“升班”的操练与测试。 

吃过苦才能更有同理心,对众生之苦感同身受。我们多病多苦,往往慈悲心大进,更能与万物共仰息。 

多吃苦,内心成长加快,整个人更圆融、更懂宽恕。 

在痛苦中,特别多灵光一闪,从而智慧开悟。 

多吃苦,骄气渐消,谦卑心大进,以后更受人欢迎。 

吃苦头可以解孽、免罪、赔过,抵消内心积累的疚意怨恨。 

吃苦头可以消灾、避难,逢凶化吉。 

吃苦头可以振兴生命力,强化身体各部分的功能(因为身体进入紧急状态,发挥种种自愈的潜力)。 

吃苦头可以排身心灵之毒(抵消各式各种的负性污染),改造性情,气质脱胎换骨。在痛苦之中,特别容易明心见性,寻回自我。 

吃苦头往往帮助人进一步破除“我执”,得以再次跟造化的力量结合,活得洒脱、自在、开悟。 

能够这样理解,相信以后生病折磨,可以“痛痛快快”去接受祝福、感恩、收料。病痛,也再没有那么可怕了。

十、“医”得好我的“病”吗?

“这种疗法究竟能医好××病吗?”

“要做多少时间才可以康复?”

这些问题周兆祥听了千百次,皆因近年来主

持定期公开的绿色茶座及其他聚会,轮流邀请中外各路另类疗法的英雄,逐一介绍他们的绝技及智慧(气疗、花疗、顺势疗法、按摩推拿、香氛疗法、食疗、草疗、断食、尿疗法等等),结果每次都不断有听众提出上述的问题,每次也都要用最大的耐性解释给他们听:问错了问题。 

要医的是人(不是病)

这样回答,提问者往往很不满意。

事实真相往往最难接受。

也绝对不是他们的错。

一来病者的焦虑烦燥恐惧无助心情,可以理解——当你不幸遭受病魔缠绕多时,痛不欲生,试尽了天下的医疗手段,听到又有一种声称疗效神奇的疗法,岂不寄予厚望,想得以绝处逢生?

更重要的是,大家不曾察觉此时此地社会的集体意识大错特错,人人以为医疗是一种服务性消费品,健康是一种产品,出了钱即应该坐享其成,服务提供者有义务击退病魔让人重过正常生活,否则即是失职,物非所值。

只有你可以医好你 

有位大师本来对医治毫无认识,早年患了重病,屡医无效,濒死时得到高人指点,居然凭着决心毅力按照古方实践,顽疾短期内不药而愈。从此他云游四方广传这种奇迹般的疗法,他在传授之时声明,想效果突出,必须(1)尽量弃肉茹素,(2)晚晚十一时之前上床休息。结果跟他学艺者约一半练功后大有起色,不少奇迹出现;另一半病情毫无寸进,皆因办不到那两个条件。

这类事例说明了医治工作(healing)的真相:

要“医”的不是病,而是人。高境界(即真正有效)的医治助人脱胎换骨,改变人生观、生活习惯、内心世界、性情等,而不是斤斤计较有甚么病(例如脑瘤)要对付,有甚么病症(例如咳嗽)要消除。 

没有人能医好你的病,只有你改变自己的人生观、生活习惯、思想、性情等等之后,各种病才会消失。 

针对个别病患的手段(例如打针、开刀、食药、更换基因)只能治标,只有个人的改变才可治本。治标的做法往往弊多于利,不是掩盖着真正的问题,就是肆意破坏身体。 

 

开悟,坐言起行吧

所以,开头那些问题的答案是:若能主动改变自己,痛下苦功,许多疗法都大有助于康复;需时多久,视乎你肯付出多少,也视乎其他缘分(各种条件的配合)。

健康不是超级市场货架上的商品。

十一、人是怎样“医好”的?

天下间只有两位医生可以医好你的病。

第1位叫做上帝。

第2位是你自己。

哈佛大学心理学家戴维.麦克莱兰先后叫13位哈佛的本科生去见波士顿区的一位心灵医治师,这些学生都是感冒症状出现不及24小时的。那位心灵医治师甚么也不做,只是对每个学生说:“你已经医好了。”

心灵医治师显法力

麦克莱兰精心设计了一系列的症状清单,详细显示学生往接受治疗前后的情况,又量度各人津液内免疫球蛋白的水平,那是一种免疫抗体,专门负责对付伤风感冒之类入侵呼吸系统的病毒。结果他发现那些学生接受了该次“治疗仪式”之后,13人之中有9个不但觉得自己的感冒症状减退,体内免疫球蛋白水平也明显上升了——即是说主观估计与客观量度的结果吻合。

这个实验的结果传了出去,哈佛大学医院的医生大感不满,于是找着麦克莱兰,对他说:那些学生医好了感冒,完全是心理作用,根本与该心灵治疗师的法力无关,如果那些学生送来医院,由西医告诉他们的病已经医好了,结果也会一样。

麦克莱兰欣然允诺,照样重复实验一次,另找一群学生送去哈佛大学的医院,让当值的西医告诉他们的病已经医好了。结果:事后没有一个同学觉得感冒病症改善;没有一个体内免疫球蛋白水平改变过。

免疫学专家试紫汤水疗

麦克莱兰有一位同事米伦.傅雷森科博士,是美国塔夫茨大学著名免疫学研究先锋,专门探讨心灵与脑部免疫功能的关系。也听到麦克莱兰跟学生做那实验,有一次就问他:“那位心灵医治师究竟是怎么办得到的?”麦克莱兰说:“噢,就搞搞你的心灵罢了。”

有一天早上,傅雷森科在实验室埋头工作,忽然发烧、头痛、咳嗽……种种感冒的病症齐来;他不时都患感冒,次次被迫告假休息好几日。到了中午,他捱不下去,回家卧床休息。

就在回家途中,他忽然想起了麦克兰那个实验,对自己说:何不让那位心灵医治师试一趟?反正没有别的好办法医得好感冒,说不定会有新发现呢。

于是他找来该人的地址,原来他住在城中破落的地区,他走上那道残旧的楼梯时,心中开始懊悔:万一有同事见到自己来这里求医,怎么办?该人的门打开着,好像一早知道他光临。他进去,找到一个不修边幅的大胖子躺卧沙发上看电视闹剧,手里拿着大壶酒在饮。

傅雷森科鼓起勇气趋前说:“我闻说你会医好人,你可以医得好我的感冒吗?”

那位大师继续目不转睛盯着荧幕,漫不经意地说:“没问题。”然后顺手捡起地上一瓶紫色液体说:“走进浴室,注满一缸水,倒这些东西进去,浸在其中,半小时就医得好。”

傅雷森科照足指示做了,全身浸在紫色的浓液里,才想起自己此时此刻多么荒谬,堂堂学术界著名免疫学先锋,居然找这个醉酒鬼心灵医治师医感冒!他感到自己愚蠢疯狂,大笑不止,半小时不经不觉已经过去。他穿回衣服,发现大师仍然埋头看电视剧,大师头也没转过来,只是说“现在你医好了。”然后指向大门,示意他可以离开。

傅雷森科驾车回家,途中发觉一切都不再一样,原来头痛止了,发烧退了,咳嗽停了,先前全身不适又疼痛,现在都消失了。他感到精神焕发,竟然决定返回办公室,继续工作。

他当日工作得特别起劲,直到深夜才回家。回家后,他一边脱下衣服换上睡袍,一边将整天的经历一五一十对太太复述,笑得她肚痛。原来他全身艳丽紫色。〔注1〕

医病原理绝对简单

心理学家劳伦斯.莱尚长期研究“心灵医治”的现象,访问过世界各地多位最著名的心灵医治大师,亲眼看过他们动手医好人,得到这样的结论:“没有心灵医治这回事,只有自我医治……有时由医治师的工夫引发出来。”他解释说:天下间没有甚么人甚么方法甚么东西医得好你任何疾病,反而人人都天生有“内在的超能力”,只要条件齐备,你发挥出这种不可思议、无所不能的力量,甚么病都医好。〔注2〕

其实2000年前耶稣早已清楚讲过同样的道理。有个妇人对自己说,我摸摸耶稣的衣服,病就会好,后来果然灵验,但耶稣对她说:妳的信心医好了妳。

九成的病患死亡都是自杀。许多人充满了死亡意欲而不自知,于是频生意外,糟蹋身体,千方百计害死自己方休。

想健康?识做啦。明未?

十二、美梦成真有办法

她办得到,你也办到得。

天下间的“奇迹”,都不是奇迹。

今天就开始创造你的奇迹吧。 

有一位女士,生命头头碰着黑。事业一团糟,爱情亦一样,不论她搞甚么,都总是事与愿违。她试过许许多多方法,都无法令自己“转运”。

于是,有一天,她决定为自己编一本《梦想书》,把内心所有的梦想辑成一册,实实在在天天可以看到。

梦想书藏生命美梦

她找到一本精美的剪贴簿,精挑细选了一帧俊男的照片,放进其中,那个照片中人的模样正好体现了她梦中情人的形象。

然后,由于她向来对钻石情有独钟,就找来了各式各样的钻石图片,贴到书里。除此之外,她还故意去找到了多幅百慕达群岛的风景照片放进去,原因是她对该地慕名已久,多年以来都一直在梦想可以有一天能到那儿度假。

过了几年,这位女士果然遇上了一位男士,正像她朝思梦想的样子,此君不但有钱,还送给她许多钻石。等到他们结婚时,他竟然说:“我们去度蜜月,我有个好主意。”不用说,正是百慕达。

“心想事成”并不神秘

心理学家近年的研究结果,逐步揭开了“心想事成”之谜,证实确有其事,背后的机制是我们长期内心集中注意某些事物,会令我们意志坚强,更努力令梦想成真。

自古以来,各地的修行人普遍使用“想像”的方法,来达到各式各样的目的,包括治病、解决问题、改变各种事情、转运、美容、与人神沟通等等。近年大家注意到有些人能够做出种种不可思议的事,其实只不过是发挥人人生而有知的潜能,称之为“特异功能”或超自然能力,反为不符事实。正如一位高人这样讲过:

“中国古代气功讲‘借假修真’,这个‘借假修真’有很多含义呀!你说捧天地之气﹝按指‘捧气贯顶’式,即是想像把宇宙的灵气灌入自己头顶﹞,你可以看成这是假的,然而,当你真正运用意念力,真正进入状态的时候,它就产生了真实的结果。也许普通人不能都像功能者的意念力这么强,然而,他们的功能不过是我们整个人类有功能的一种缩影。”〔注1〕

马上动手造缘莫迟疑

上文开头介绍那个真人真事的故事,载于《享受》一书中〔注2〕。作者教我们用各种方法享受自己,令自己生活更美满。这一招“编一本梦想书”很容易做,效果往往不可思议。你又何妨也坐言起行,将自己一直以来的梦,都放进一册书内,闲来享受,看看有甚么奇迹?

十三、改变性格改变命运

 

有些人没有资格生癌,因为他们的性格令他们有“天然免疫力”。

生癌的人大多有某几种性格特症

只要改变这些特症,复原机会大增。

改变不来,恐怕甚么医疗手段亦难帮忙。 

你相信命运吗?

人生真正好像是“命中注定”,而运气也好像是无从掌握的东西。

错了:命运就是我们的性格。性格原来的的确确是可以改的东西。难道我们未见过有人经过某次重大的遭遇,脱始换骨变成另外一个人吗?

疾病是性格造成的,癌症尤其如此。想医好癌症,检讨一下自己的性格是好主意。

致癌物不会致癌,除非……

今天我们这种社会,每三个人就有一个生癌。其实,在动物界之中,生癌是极少发生的现象。

只有所谓“高等动物”(例如哺乳动物)才会生癌,结构简单的不可能生癌。

可是即使是猴子、老鼠等等,科学家千方百计将致癌物注入牠们身体,牠们也很难生癌——除非把牠们困在狭隘的笼内,令牠们长期处于紧张状态,牠们才纷纷生癌。

连人也是这样:科学家曾经拿真人(某些监狱的囚犯)做实验,将种种致癌物注入他们体内,他们居然毫无反应,没有一个中招。

原来生癌也是要有“资格”的。

认识生癌的性格

过去二三十年。心理学家参加了癌症研究的工程,他们经过了大规模的资料搜集与分析,得到了重大发现:只有某类性格的人才特别容易生癌。

他们运用“性格测验”来预测大群人谁会生癌谁不会,结果准确程度惊人,远比生理检查可靠。

他们的结论是:生癌的人都有某几种性格特征。除非患者改变性格,否则怎样也会医不好,即使肿瘤消失,不久又复发出事!

以下就是“生癌性格”的特征:

心事密实收藏

很少与人“交心”、“谈心”,不愿或不能将内心的感受向别人倾诉,只是埋藏在心底里,层层积压。这种人表面上好像没有七情六欲,其实情绪长期受到抑制,得不到宣泄。

好脾气好人缘

乐于迁就他人、成全他人,宁可委屈自己,因此较少与人冲突,大家觉得他是好好先生/女士,十分“为得人”。

逆来顺受若无其事

遭受到挫折打击,既不会叫苦连天或者后退逃避,又未致整个人“散晒”,反而不怕风不怕浪,挺起胸膛面对。与他人关系恶化之后,宁可长年累月死忍。

独来独往欠知心

不善于与人建立亲密关系,长期过内心孤寂无靠的生活,即使周围有多人,身边很多朋友同事,也找不到“死党”。

完美主义

要求事事做足100分,否则不肯交货收货;若事情的结果未符自己的理想,会感到失败。

笃信命运灵性生活贫乏

认为天地无情无义,人间冷酷,生命没有特别的意义,不会有奇迹,宇宙不过是一副没有意识的大机器,人生一切早已注定,自己无能为力,只好随波逐流,长期内心充满无能感无助感。 

 

 

十四、为甚么有人会医好?

 

生了癌而得以康复,主要靠性格气质改变。

明白这个道理,你走上了希望的金光大道。 

有些人特别容易生癌症,有些人很难。

生了癌症之后,有些人很快恶化,屡医无效,终于掉了性命。有些人相反,即使医生说他没有希望,居然可以创造奇迹,在各种调理照顾的帮助下病情好转,甚至不药而愈。

过去一百多年各方专家的研究,已经逐步揭露实情,而我们日常生活中的观察,亦证实果然有道理。

以下为你报告最新的研究发现。

逃出生天有玄机

要心情开朗

日本、美国、加拿大等地的专家深入研究那些所谓“奇迹”痊愈的癌症患者,发现他们的共通特点是性格外向、开朗、能发泄心中的苦恼。

相反,那些情绪压抑、悲观、内心充满恐惧的人,从来不会有“奇迹”痊愈,反而会很快进入末期而死亡。这类人即使接受医疗之后初期有起色,好像复原得差不多了,后来却会特别容易复发或转移。

要减少精神打击

美国医学心理学家劳伦斯.莱什研究了五百多个癌症患者的生活史,结果发现那些人有百分之七十六自小已经有过孤独、寂寞等等情绪挫折和心理创伤,这类心理状态一直维持到成年,往往诱发癌症。

近年各地的医学心理学研究发现:相当大比例的癌症患者是经过一次重大打击,接着半年至两三年即癌症病发。他们的遭遇包括亲人去世、离婚、坐监、失业、夫妻分居、司法纠纷等,因此引起一段时期有严重心理缺失感、焦虑、绝望等恶劣情绪,这些情绪正是癌细胞的“激活剂”。

要有信心有企盼

美国癌症研究所深入调查过癌症患者的心理状态,发现那些对于手术治疗态度积极的——相信手术一定成功、心情开朗、意志坚定者,手术之后伤口复原特别快,复发率较低,存活时间较长。相反,病人若对手术治疗效用怀疑、没有信心、悲观抑郁,结果总是伤口复原得慢、容易复发,手术后存活时间较短。

要主动自助

世界各地的临床纪录分析一致证实:有些病人“凡事好发问(不肯随便听医生摆布)”、“誓不言休”、“咬紧牙筋战斗到底”、相信“命运在我手”,这种人不论生了甚么病或者受了甚么伤,康复总是快得多,死亡率特别低。相反,有些病人甚么都依赖医生,对自己没有信心,也没有兴趣自己动手去争取健康,不愿主动去做事来改变形势(例如只靠大师为自己发功,自己却不去练气功),这种人特别难康复,死亡率特别高。 

三位医生的故事

从前有三位医生,都是西医。

三人都是男性,四十多岁,齐齐患上末期大肠癌。三人一起住在同一间医院的病房里。

第一人知道自己病情严重之后,马上四出订购最先进的抗癌剂。凭交往的关系他找到了各式各样最“好”、最昂贵的特效药,结果初时有点起色,不久肿瘤转移,很快死去。

第二人看到那位医生的遭遇,大感恐惧惊惶,很快精神衰弱,终于精神错乱,由癌症病房转到精神病房,一年后去世。

第三人被宣布只剩下三个月寿命,可是他具备顽强的斗志,坚信自己的生命有意义、应该争取康复,不断鼓励自己,并且主动做齐种种可以做的事,结果很快癌肿瘤消除了,恢复健康,并且创办了一间医院,专门帮助癌症病人。

这位英雄就是日本的内藤康弘医生,他后来这样说:

“癌症,是本身体内所产生的反动分子;如果体内的免疫力所具有的自然治愈力是健全的话,反动分子还未发难,已经遭镇压住了。反之,一旦自然治愈力衰弱,癌症即会放肆地掀起暴动。

“而左右自然治愈力强弱的最大原因,就是我们的精神状态,也就是我们的心理。……只要我认为我坚持‘要活’,而且确信一定可以‘活下去’,就能够提升我的自然治愈力。……

“面对死神的脸孔时,每个人都会回味自己一生。这个时候,相信自己未来可以充实地生活,就成为最重大的精神支柱,心情也安定下来了。” 

第一位医生过度相信医学的权威,胡乱采用违反自然的方法,不肯正视现代“科学式”医药的局限。第二位医生缺乏自信,被恐惧击倒了,如果他能够怀有希望,结果一定不同。

正如,内藤康弘医生说:“疾病实在是不可思议的,如果你越以为这个病一定医不好,就越无法医好。相反,如果你认为没有甚么大不了,一定可以医好,那么康复机会就很大。”〔注1〕

明白生机所在大家识做

真的,一个人的性格,就是他的命运。

性格,至少有一部分可以改变。

我们都可以由悲观变为乐观,由消极变为积极,由倚赖变为主动,由恐惧多疑变为充满自信,由抑郁变成开朗。

命运在你手,不折不扣。怨天尤人,于事无补。近年世界各地的医学研究已经为我们指清楚出路。

十五、马上为自己创造奇迹

 

生命是不可思议的,只要我们肯去看。

处处都是奇迹,但是说到底所有奇迹都并不神奇,人人都办得到(包括你和我)。

不要再让自己的健康沉沦下去:只有你自己可以拯救你自己。

以下一系列的故事充满禅机献给你。

故事1:

有一位名医,医术高明,有口皆碑,许多奇难杂症,经他诊治,迅速妙手回春,所以求诊者门限为穿。

某个晚上,有个街坊到他家里敲门,央求他看病,因为他的病情恶化,恐怕性命不保。名医虽然工作了一整天身心疲累,仍然亲切地为他仔细诊查,然后要他明天早晨到医院取药。但是这个病人坚持不肯,说自己未必等得到明天。名医家里没有现成的药物,又无法劝服这个病人,于是把心一横,走进厨房找来一块蛋糕,用手揉成小粒药丸状,分为三包,每包九粒,拿给那个病人用严肃的口吻说:“这是我珍藏的特效药,你要一日吃三次,每次吃三粒,三日之后吃完,病一定会好!不过你要记住,一次只可以吃三粒,切勿过多!”

病人非常感激名医,再三道谢离去。到了第四日,他带了一瓶名酒,登门拜访,感谢名医给他最好的药,医好了他那个重病。〔注1〕 

故事2:

专家深入调查一群志愿者的健康状况,然后在十二个月之后再次访问他们。结果发现在十二个月之后,吸烟者已经死亡的比非吸烟者多一倍,但是先前自称健康“恶劣”者已死亡的比自称健康“极佳”者多出六倍。〔注2〕 

故事3:

科学家将两组人蒙眼。A组用漆树的叶摩擦他们的手臂的皮肤,告诉他们这是无害的普通树叶,不会产生反应;B组用无害的树叶磨擦他们的皮肤,告诉他们说这是漆树叶,是非常危险的,皮肤碰到它,会出红疹,又痒又痛。

结果:

— A组的人以为树叶无害,皮肤接触了漆树叶,毫无反应;

— B组的人误以为那些树叶会刺激皮肤,明明是无害的树叶也令他们的

  皮肤产生敏感,跟漆树造成的红疹完全一样。〔注2〕 

境由心生心想事成

以上真人真事的“奇迹”不可思议?其实“奇迹”不断在我们身边发生,只是我们从来不去看,也一直没有信心去创造。

每一个,不论生了癌没有,却随时随地可以创造诸如此类的奇迹。

为甚么那位“名医”的蛋糕屑,居然可以医好人的重病?

为甚么相信自己健康恶劣的人死得特别快(比吸烟还要快)?

为甚么一剂盐水竟可以一夜之间医好癌症?(见前文第6封信)

为甚么听错医生断症的病人,轻症的忽然死掉、重症的却很快康复?

为甚么只要相信树叶会产生敏感,身体即有敏感反应,而相信无害的却明明有敏感作用的树叶摩擦也没事?

人人都可以打救自己

为甚么烧一张纸、洗一个澡,癌肿瘤竟会即时消失?

答案完全一致:信心。

记得《圣经.福音》里那个重病的女人吗?她对自己说,只要我摸摸耶稣的衣服,我的病就会好了。果然她一摸之后,病痊愈了。耶稣一语道破个中玄机“是妳的信心救了你!”,不是耶稣身上的甚么神力。

我们的信心是最神奇的神力。

救主是我们自己。

只有我们的心,可以救我们,解决我们的问题——包括把“绝症”医好。

意念积极就无所不能

吸烟危害健康,负性思想更严重危害健康,容易夺命。

令重病消失只需要一点点蛋糕屑、一张纸、一句话、一些洗澡水、摸一摸衣服!!!

以上的例子数不胜数,讲之不完。它们的教训只有一个,就是积极的意念是万能的,没有甚么办不到。

癌症是负性思想所搞出来的。

它的根源在于污染了的心。

那么,只要清除内心那些污染,恢复积极意念,一切疾病就会告别。因为我们不再想病、不再想死,再次肯定了人生有意义,值得快快乐乐活下去。

我们的身体是非常忠诚的仆人,有怎样的思想,就有怎样的健康状况。

让奇迹为我们解决问题

不相信奇迹,生命没有趣味,世界残酷苦闷。

不相信奇迹,就不会去看,不会去找,当然甚么都做不成。

活着,本身就是一个大奇迹。

我们都有行奇迹的能力,像耶稣那样。

你下定决心马上动手培育自己的信心未?

十六、创造奇迹的理论与实践

 

送给你又一个“心想 → 事成”的美丽故事。

看完之后,你便有信心抓紧自己的未来。 

有一位女士,事业开始有点成就了,就想到希望找个如意郎君,筑个爱巢,享受天伦之乐。

可是,她身边没有合适的对象,当然一个人不能跟自己结婚的嘛!

于是,有一天,她坐下来,拿出纸笔,认认真真地问自己:“究竟我需要一个怎样的男人,才可以跟他同谐白首,美满过一生呢?”

想呀想呀,她写下了自己的理想:

“此君必须亲切、幽默、浪漫、但又有责任感。

“我希望生小孩,所以此君必须是个好爸爸。

“此君毋须英俊,但是一定要健康,而且有相当的自信心。

“此君必须懂得与人沟通。”

塑造意中人朝思暮想

这位女士写下了这些想法,抄好了在纸上,天天看看这些字,开始在心目中塑造一个男人的形象,天天努力不懈去构思,这位男士是要完全符合她的理想的。

渐渐地,她只要闭上眼,就可以看到这样的一个人了。

她继续每天抽出一点点时间,想像有这位男子在地球上等她分享生命,她相信只要缘份来到,一定会佳偶天成,自己的努力不会白费。

几个月过去了,毫无动静。这位女士并未碰上半个稍为接近她心目中那些理想的男人。

构想意中人的意中人

有一天,当这位女士坐下来静思的时候,忽然有一个意念在脑海中出现:“我现时正在寻找心目中的理想伴侣,又如果这个世界上的确又有一位男士注定是有缘的话,他恐怕也是心目中有一个理想对象的形象,要求未来的枕边人怎样怎样。那么,我这位意中人心里的意中人,究竟又该具备些甚么条件呢?”

她越想越兴奋,也越想越惊慌:惊慌的是因为她恐怕自己的条件,完全不符合那位男子的要求(既然自己的理想那么高,此君的理想当然也低不到哪里呢!);兴奋的是她想到只要自己果然是认真切愿有一桩美满的婚姻,终生得到幸福,那么应该可以为自己创造那些条件,让意中人十分满意自己,那么未来就更有把握了。

成为意中人的意中人

由那一天起,这位女士动手改变自己。

她先列出了一系列的条件,认为意中人总会要求的质素、才能、态度,然后想办法掌握这些条件。

她马上报名参加一个舞蹈班,开始 keep fit,并且增加自己的活力,令整个人更精神奕奕。

她戒了烟,因为她知道健康的男子总不会希望跟烟铲朝夕与共。

她参加了一个烹饪班,学做浪漫美味、别创一格的家常菜和饮品,相信这些技能是住家男人所欣赏的条件。

她觉得自己以前比较孤僻、自我中心,不会符合意中人的要求,所以闲来去做义工,帮助区内一些不幸的穷人。

感动苍天奇迹出现

这位女士告诉自己说:我并不是把这些工夫作为手段、筹码、付出的代价,换取理想郎君,我有更高的志愿,就是不管有甚么后果,我都先将自己脱胎换骨,保持自强不息的精神。只要我一天比一天更可爱、更活得快乐,我已经是成功了,因为吸引理想情人那个愿望成全了我自我提升的努力。

这样,她明白到,她真正想得到的,是一个重新创造的自己,所以她不会一边做一边挂虑甚么时候那个人出现,更不会在他一出现了之后停止做“新人”,打回原形。

结果,这位女士很快面貌一新,生活方式更理想。

几个月后,像奇迹一样,有位男士在她生命之中出现,果然符合了她一直以来最高的理想。她清楚感觉到长期以来等待着的对象,正是此君。

不久以后,他们交换了戒指,结成夫妇,婚后生活幸福。

怎样促使奇迹发生

以上真人真事的故事,纪录在《日常的奇迹》一书中〔注1〕。那本书的主题是“彰显”(“manifestation”):所谓彰显就是指一个人若真的想某事发生,付出一些努力,又态度正确的话,往往得到“奇迹”,连最不可思议的事也会发生,结果总是好的——虽然怎样“好”,往往未必像先前期望那样。

照我的理解和经验,想创造这类奇迹、条件是:

态度绝对积极,热心主动去争取成功。

努力去改善主观的条件(令自己成为一个更理想的人)。

努力去创造客观的条件(制造机缘),增加成功的机会。

“只求练功,不求成功,功到自然成”,明白到谋事在人成事在天的道理,承认上天的安排一定比自己构想的更精采更好,并且懂得感恩。 

 

没有希望就没有希望

根据调查结果显示:很大部分的癌症患者,原来都是对于未来没有甚么憧憬的。

换句话说,他们一直以来未曾具体想像过一年之后自己会怎样怎样活得更好,三年之后如何,十年之后如何。相反,他们看不到出路,感觉到自己在困境之中不知如何是好产生惶恐、厌倦、痛苦的情绪、甚至绝望。

这些情绪,往往是促成癌症发出来的原因!

对症下药,癌症病人最需要的,大概是对于未来的憧憬:想像自己如何生活得理想,切愿实现,有信心去争取。

所以,癌症患者若想早沾勿药,快快恢复健康的人生,必须马上动手:

为自己塑造一个健康、活力充沛、开心幸福的形象,天天不断在内心“见”到这样的一个自己;

为自己的处境寻出路,构想一个美满生活的未来(例如生计解决了、病魔告别了、人际关系和谐了、自我形象提升了……),天天不断闭上眼“享受”这个处境,替自己庆幸开心。 

创造希望实现理想

西谚云:“If you don't fight for a future, you won't have one.”(“不争取未来,必无未来。”)这句话一直在鼓励我抖擞精神,努力前进。

走过了弯弯曲曲的生命之途,现在我明白到原来命运真的在自己手上。命运就是内心的构想:心想,事成。

感谢那位梦想意中人的女士给我开悟。

十七、他们怎样逃出了生天?

 

拿支笔来,计算一下你自己康复机会有多大!

从此,你识做了。 

“医生告诉我只有剩下三十天的阳寿,我整个人呆着了,我大哭、大叫,愤怒莫名,我以为是他搞错了,一定是将我的纪录跟其他病人掉换了。我充满了恐惧和自怜。有个下午,我向天狂叫:‘上帝呀!我可以做些甚么呢?’

“上帝答覆了我的问题——不是在云端响雷般发言,而是我内心的云雾蓦地拨开了:我清清楚楚感觉到自己此时应该马上去找那些患癌生存下来的人,问问他们怎么得以逃出鬼门关,找出他们成功战胜癌病的秘诀。”

讲这番话的人是美国人安德森(Greg Anderson),他卅七岁患了末期肺癌,时维一九八四年,他活了下来,访问过以百计的癌症生还者,写了一本书《医生说是癌症时该做的 50件事》〔注1〕。他在书中说:仔细研究过这些人的经历后,发现原来战胜癌症的故事有重要的共通点,例如:

. 绝大多数生还者都相信自己得以康复,绝非偶然好运。

. 他们相信是自己努力不懈争取康复,天天实行,才有成功。

. 他们大多数认为自己康复不是医生单独的功劳。

. 他们在患癌之后学会了全面发动身、心、灵的力量,寻求健康生活。

这位安德森先生总结了调查所得,将康复的秘袂归纳为八大原则。他建议每一个患癌症的朋友抚心自问,看看是否已经在这几方面尽力争取存活机会。

1. 认真延医诊治

大多数活了下来的癌症患者都受过“全套”的、认认真真做的医疗工夫,其中不少是所谓“主流”方法(手术、化疗、电疗),也有些是非主流的方法,各式各样都有。

几乎所有癌症患者都延医诊治,甚么方法都用,为甚么有些成功,又有些屡医无效呢?原来关键在于成功者都争取主流,决定选择甚么疗法,又对该种疗法信心十足。如果他们消极、甚么都交由医生决定的话,存活机会即大打折扣。

2. 信念与态度积极

癌症患者对于癌症所采取的信念、所抱的态度,也大大影响命运:最基本的信念是“癌症不等于死亡”。现在全世界谈癌色变,以为患上癌症就要等死,这是非常不幸的想法。存活下来的癌症患者都拒绝这样悲观。

这不等于说他们不肯承认自己病情严重,如果他们说:“我没事呀,我很健康,不会有事的”,那等于逃避现实。反而他们承认现实——癌症可能致命,也可能不会夺命,他们的态度是:“不错,我可能会死于癌症,但我也可能存活下去。现在我不管有多少时日,也要全部拿来争取健康,按照我所知道的做最合适的事。”这种态度最有助于康复。

安德森发现存活下来的癌症患者都有以下的信念:

“我决定所采用的这些疗法是为我最好的、最有效的(不管别人怎样说),而且副作用不大,我一定承受得起。”

“康复绝非碰彩,不是奇迹,是我十二分努力的结果。我将争取健康当作此生最重要的事情,不遗余力去做。” 

 3. 争取运动

几乎所有存活下来的癌症患者都十分重视运动:有些游泳、有些踏单车,最多的是步行,他们不少都要卧床、坐轮椅,但是仍然坚持用尽各种方法去锻炼身体,舒展筋骨,例如在轮椅上举重,在床上做全身体操等。这些都不容易办得到,往往需要很大毅力。但是他们都明白:“多多运动令人得以主宰身体,指令身体活动是健康的关键。”

4. 生命目标与享受

患过癌症活下来的人都有生命的目标,认为活下去是有价值的。他们大部分都喜欢布施——服务他人,完成使命。一个最大的动力是家庭:“没有了我,他们难以捱下去。”“我坚决要参加女儿的婚礼。”他们很多都乐于助人,觉得有机会做好事实在太好了,觉得世界需要自己,自己可以付出、付出。

另一方面,癌症的存活者也是享受生命的高手,他们觉得人生好玩的,他们有各式各样的喜好,其中令人奇怪的是特别多人沉迷于园艺——种花种菜,有男有女、有乡下人有城市人,似乎种东西怡情养性对于医治癌症真有神奇效力呢,也许是花草树木的生命力和成长现象给予他们强大的精神支持力量,也许在跟植物相处之时,他们得到内心的平安喜悦。

总之,生命重拾目标,生命之中有好玩的东西,一个人的生存意志即告增强,从此身体的自愈能力得以在意念指导及鼓励之下发挥最大的作用。

5. 亲友同事支持

社交圈子对人的健康非常重要,对重病患者尤其影响重大。

患癌症得以康复的人,都非常重视自己跟周围的人的关系——不少是毕生第一次,因为长期以来忽略了这方面。他们努力去改善、建立自己跟家人、亲戚、朋友、同事、邻居等等的关系,尤其是那些乐观积极的、关怀自己的、本身健康快乐的人,因为多多跟这些“成功”人士相处,特别容易受到良性的感染。患癌症的人不少都是一向社交生活失败的,既没有爱侣或知心朋友,又跟家人亲友同事长期不和甚至斗争互相憎恨,癌症迫使他们再次建立起美好的社交网络之后,他们的病也霍然而愈了。

也有些人患了癌症之后交上了“同是天涯沦落人”的其他患者,他们在支援组织中交往,或者私下来往,互相鼓励、照料、支持,这种关系对于康复往往起了重大作用。

6. 改变饮食习惯

患癌症得以康复的人,往往都是全面改变了自己饮食的态度、方式、选择。他们大彻大悟,知道以前不应该长期吃对身体不利的东西(肉类、加工食品、高脂肪、高蛋白质、少纤维、香烟、酒、各种化学药物)、不应该在闹情绪时乱吃、不应该在紧张时或高压的环境下(例如喧闹的地方)进食。(绿色饮食详情请参阅本书附录1。)

他们开始大量吃新鲜的水果瓜菜、糙米和全麦制品,尽量减少吃肉(尤其是红肉)和海产,不少生机饮食(生吃)和尽量吃有机产品,不少吃全素。

他们有些吃维他命及矿物质的补剂,但有些也没有这样做。不过他们共通之处是强烈感觉到自己改变饮食习惯,是天天在主动努力去争取健康,必有收获。

7. 积极思想

患了癌症而得以康复的人,都是用“心”去医好自己的,他们懂得采用“心理战”,令自己觉得有希望、不断鼓励自己、时常憧憬美好的未来,他们会使用各式各样静心的技巧,令内心平静、积极、自在、专注、充满创造力,全面改善了自己的情绪世界。

我们的文化令人以为积极的感受是好的,负面的感受是不好的。患了癌症而康复的人却懂得接受负面的感受,容许自己情绪大起大落,知道这是人生之常情。不过他们懂得不让这些情绪长期占据内心,反而努力运用种种积极的办法,由负性情绪之中提升出来。他们不断鼓励自己:一切很好,明天会更好。

8. 灵性提升

癌症的劫后余生者大多比以前更多灵性生活,他们跟死神打个照面之后,许多东西都看破、放下,对生死顺逆较能释怀。不少开始明白色即是空,做人执着是自招痛苦。

不过他们皈依传统宗教的不见得多,反而下定决心,将余生用来追寻内心的平安,他们感受到与天地冥合的美妙状态,从中得到医治的力量。

安德森强调以上八方面都不可少,但是并不是同样重要,而且是有阶段性的,例如在诊断病情的初期,努力搞治疗非常关键;等到治疗过程开始了之后,“治心”和改变饮食产生较大影响。到了较后时期,社交支持及其他因素陆续发挥作用。

每一个癌症患者都要自己设计争取复原的方案,明白到在不同阶段要着重不同的因素。极少人可以在短时期之内,马上彻底改变八方面的情况,有些企图这样做,反而欲速不达,暂时失败,要重头来过。

死里逃生的人,回头望过去,绝大部分都强调以上八方面的改变实在是不可少的。

你有多理想的条件转危为安、重新健康做人呢?

现在就检讨一下,照上文的介绍计一计自己的机会(每项1分最低,10分最高):

分数 (1-10) 

1. 延医诊治  

2. 积极信念态度  

3. 运动  

4. 人生有目标、享受  

5. 亲友同事支持  

6. 改变饮食习惯  

7. 积极思想  

8. 做灵修  

总 分(满分为80)   

如果你总分50以上,康复机会很大;如果未够50分,现在是下决心努力的时候了。祝福你。

十八、怎样令自己病得更严重

西格尔医生(Dr. Bernie Siegel)是当代远近驰名的奇医,在名著《平安、爱与医治》一书里提供了非常重要的健康贴士。请一起分享。 

怎样令自己生病 

切勿照料身体,长期吃垃圾食物,喝酒吸烟吸毒,滥交不做安全措施──更重要的是:不断感到内疚。如果你感到疲倦,压力大得难以忍受,不要理会,继续迫自己捱下去。   

令自己的生命毫无意义、没有目标、绝无价值。 

专做自己不喜欢的事情,真正需要的却不去争取。人云亦云,照足所有人的指示、意见去做人,又觉得自己被所有人控制,十分凄惨无奈。 

习惯尖酸刻薄,凡事好挑剔批评,尤其是要这样对付自己。 

令自己的内心充满恐怖痛苦难受的场面,尽量想像、回忆、反覆播映不愉快的经验,乐此不疲尽量一天到晚担心、害怕、焦虑。 

切勿与他人建立长久亲密的关系。 

凡有问题出现都怪责他人不好。 

切勿坦白讲自己的感受,因为其他人都不想听不会接受你。如果可能的话,连自己也不要知道自己的感受。 

对幽默感敬而远之,人生太严肃了,有甚么好笑? 

绝对不要作任何转变令自己多一点开心满足。 

怎样令自己病重

尽量想像一切最悲惨的事发生在自己身上。一天到晚内心播映最可怕的画面。 

长期要情绪低落、自怜、妒忌、愤怒。尽量怪责所有人令你病得那么惨。 

不遗余力去看宣扬没有希望医好这种病的电视节目、报刊文章、书籍,争取机会去听宣扬没有希望医好这种病的演讲。你一切命中注定,个人无能为力。 

躲起来不再与人来往,当自己是个无人可怜的贱民。将自己关在斗室内,等待死神敲门。 

痛恨自己毁了自己一生,无情地日复一日埋怨咀咒自己。 

尽量多看医生,看完一个又一个,每日用一半时间呆在候诊室内,收集千百种相反的意见和实验性的药品,尝试各式各样的疗法──记得一个未完就搞第二个第三个。 

辞职不干,甚么事也不再做,停止所有令自己觉得好玩或者满足的活动。把人生看成为完全没有意义的,把自己的人生看成了结束在望。 

到处向人诉苦,讲自己有多痛有多惨,如果身边有合适对象的话,尽量抓住那些长期不开心又愤世痴妒的人倾诉,互相强化对方的绝望感觉。 

切勿照顾关怀自己──还有甚么用呢?想办法处处找其他人照顾自己,然后憎恨他们因为他们照顾你不够好。 

不断想着生命多么可怕无聊,死了还好过。但是要记得令自己对死亡极度恐惧,以保证死时更痛苦。 

如果你不想生病,病了又想康复,西格尔医生也有精采的十大原则:

怎样快快康复:

多多做令自己感觉到有用、满足、有意义的事情,尽量使生命发光、发热。 

仔细聆听身体对自己说话,好好关怀自己、支持自己、照料自己、鼓励自己。 

驱除所有的负性思想──憎恨、妒忌、恐惧、忧伤、愤怒等等。用恰当的方式发泄出这些情绪,勿积压心头。宽恕自己。 

内心长期保持有美妙的、正面的景像,想着自己真正理想的未来状况。每次有负性的景像出现,即努力用美好的景像取代它们。 

爱自己、爱周围所有人、爱众生。将施爱当成为生命的目标和主要的工作。 

与他人建立互爱的、好玩的、诚实的关系,让大家可以好好满足亲密交往与安全感的需要。过去与人(例如爱侣、父母)的恩怨,尽力补偿,言归于好。 

努力为自己的社区出一分力,参与一些自己觉得有价值的、享受的工作,服务大众。 

对自己誓言要争取身心健康,过无病无痛的美满生活,坚信心想即事成。在专家支援下亲自动手筹划康复大计(但勿受他们奴役)。 

承认生命中碰到甚么事,都是学习进步的大好机缘,多多感恩。事情弄糟了,宽恕自己,尽量从中汲取教训,日后活出更多智慧。 

保持幽默感。〔注1〕 

十九、哪些疗法证实有效?

任何一个人知道了自己患上癌症,都难免彷惶恐慌。

如果依循西医的指示:开刀、化疗、电疗,结果难免痛苦又危险。如果拒绝去做,又不知何去何从。听过各式各样的传说和故事,还有传媒千奇百怪的报道,究竟该相信谁,如何是好? 

如果你不想光顾“西医”……

或者你也有这个经验:生病看西医服西药,但服了药不但病情没有好转,而且更加手软脚软,整个人觉得虚虚浮浮,原本看西医是想快些好,但服那些“强劲”的西药,还加倍不舒服,可能还要再次覆诊。下次生病想起看西医也怕怕了。

你知道吗:美国人有病延医,光顾非西医者比光顾西医者多,比例为 2:1。全球合计,这个比例约为 4:1,即是说只有两成人有病看西医,其余八成人采用其他的疗法。

对于香港人来说,这是难以置信的,因为香港的“医疗气候”是人类历史上独有的:大家迷信西医的程度空前绝后,一般人以为西医才是医生,以为健康有问题“理所当然”就要去光顾西医。

消费者“多心”有理

即使如此,气候已有可喜的转变:90年代开始,连香港人也逐渐觉悟,光顾西医的比例不断下降,中医和其他医疗服务的地位抬头,生意额及市场占有率不断回升。

为甚么会有这样的现象呢?长话短说,理由是:

西医疗效往往不如其他医疗方法; 

西医疗效往往较粗暴、剧烈、违反自然、杀伤力强、造成持久破坏的手法,不够安全; 

西医收费特别昂贵; 

一般西医的服务态度并不是“使用者友善”(user-friendly),西医多是太忙,无时间与病人商讨病情 

如果你是西医的熟客,相信不用我花篇幅详细报道。〔注1〕

天外有天,百花齐放

所谓“西医”,其实是一个毫不准确的称呼,因为“西方”的“医术”也是五花八门,香港人习惯叫做西医(亦即是大学医学院所传授的那一套),只不过大约100年的历史,采用对抗的手法,以还原式科学(reductionist science)为哲理基础的医学,主要靠化学药物、外科手术及其他对抗性手段(例如俗称“电疗”的放射疗法等)来针对个别疾病。比较符合实情的称呼大概是“对抗疗法”(allopathic medicine)。

人类几十万年历史,各地民族及各时代一直沿用不搞对抗的方式来保健,全都是比较符合大自然规律的医疗方式。它们共通的特点(跟对抗疗法相反),就是辅助身体的自愈功能,制造较理想的内在环境,让身体自己争取康复。

由于种种政治、经济、社会、文化的原因,对抗疗法在20世纪抬头,有“一统天下”之势,成为医疗服务的主流,于是其他“非西医”的疗法就被贬为次要、旁流,目前西方社会称它们为“非正统疗法”、“自然疗法”、“辅助疗法”、“整全疗法”、“非科学式疗法”、“边缘疗法”、“新疗法”等等。其实,这些林林总总的医疗方式,正是汇集了古今中外的传统智慧和累积经验,而且符合自然之道,我们多多了解始终有着数。

认识各种服务争取健康

究竟这些顺应自然之道的“非主流”医疗有哪几门?限于篇幅,本文只可以列出当前比较流行、在香港大概会找得到的一部分,尝试予以分类,供读者参考〔注2〕。

药物类:最普遍的是中式草药;即本港中医开的那些药,以及中国各地民间疗法采用的生草药、各地的草药,西方也有各种传统的香草药(herbs)、非洲草药(hakims)等、食疗、营养疗法;即主要采用补充营养的方法恢复健康,有口服的也有注射式的(例如Chelation Therapy)。 

物理触摸类:包括针炙、拔罐、跌打、刮砂、推拿、各种按摩、Alexander Technique、Neuromuscular Therapy、Applied Kinesiology、Myofascial Release、脊骨神经科、Osteopathy、某些瑜伽动功等。 

顺势疗法(亦称“同类疗法”,采用本质类同的物质来诱使身体改变状态)。 

自然疗法(这是一个统称,采用按摩、食疗、水疗、草药等手段)。 

香薰疗法(采用植物的香味)。 

清洗类:浣肠疗法、断食疗法等。 

生物反馈(让身体对设定的外来刺激作出反应,改变态度)。 

静心类:包括冥想(亦称静坐、禅坐、沉思等)、催眠疗法、前世疗法、Inner Child Therapy等。 

能量类:包括各种发动的疗法(气功、灵气、人电学、Psychic Healing、Radionics等)、精神手术、体光平衡、精神诊断、水晶疗法等。 

按“医缘”自选疗法

凡是你衷心相信对你有帮助的疗法,都会对你有帮助——当然,有些疗法对治癌特别有效。

以下为你客观地报道几种至今为止证实最有效又最多人使用的“另类”疗法,让癌症患者和家人可以根据事实(而不是道听途说的资料),理性选择医治的策略。

顺势疗法

即是 “homeopathy”,又叫做“同类疗法”,采用天然植物及矿物,经过高度稀释,以调控人体的状态,使恢复平稳,于是疾病自动消除。

癌细胞都是离子失去平衡的,实验证明顺势疗法使用的 Kali phos, calc phos, Ferrum phos等药物,可恢复离子平衡,令癌细胞很快消失,另一种顺势疗法的药物Ukrain可摧毁肿瘤的细胞。

草药疗法

日本人吸烟量为全球最高之一,但是肺癌发病率却是全球最低之一,据科学家估计其中一个主因是他们喝大量绿茶:绿茶含有茶多酚及其他天然化学成份,可干扰癌细胞酵素的活动,阻止癌肿瘤转移。

近年科学研究陆续证实大麻、大黄根、绞股蓝、芦荟、牛蒡、灵芝等植物,含有防治各种癌症的有效成份,患者吃了合适的草药,各类癌症都大有起色,甚至康复。

中医向来注重草药,现在是将祖传智慧发扬光大的时候。事实上本地市民已经开始认识到中国草药防治癌症的功效,相信未来几年的研究与推广一定会带来更多喜讯。

断食疗法

用断食(减少或停止进食)来治病强身,中外已有数千年历史,传统道家称为“辟谷”。近年内地及海外不断有病例报道:癌症患者采用断食,配合其他方法(例如气功、静心、食疗等),得到康复。

断食治癌的原理是:(1)让身体在一段时间内毋须花精力去做消化吸收工夫,得以集中力量来发动免疫功能去治病,恢复平衡;(2)让身体在没有养料及能量吸收期间,搬出细胞内历来储备的养料及能量,于是清洗、排毒;(3)使癌细胞得不到养料供应,活活“饿死”。(详见本书第25封信)

能量(气)疗法

根据能量理论,人是由“气”(或称生命力、生物电)所组成,一切疾病都是体内气场出现问题导致,所以只要有办法由外面将“气”引进体内,恢复平衡,就会康复。

由气功师或气疗师“发功”,是最普遍的治病方法,“灵气”(Reiki)、人电学、气疗(energy healing)、按手(laying on of hands)、触摸治疗(therapeutic touch)等等都是大同小异的门派。病者自己做气功(例如太极、香功等),也不时有癌症霍然而愈的报告。(详见本书第21及28封信)

尿疗法

饮尿治病强身,中外已有数千年历史。尿液中含有多种微量的天然化学成份,可以加强人体免疫功能。近年科学研究证实尿素可干扰癌细胞的运作,对于治癌屡有奇效。(详见本书第24封信)

医学界最近由尿液提炼出精华,用注射及口服丸剂的方法予癌病者使用,得到相当满意的成绩。

双氧水疗法

双氧水是纯过氧化氢(H2O2),过往在西方是医学界的宠儿,用来治百病。过氧化氢这种物质在人体新陈代谢方面发挥关键性的作用,是抵抗外物入侵的第一防线,因为它带有一个额外的氧气分子,可以放出来攻击入侵的病原,置之于死地。

医学界用注射及口服的方式将过氧化氢引进体内,加强自身供应的氧份,证实医治癌症相当有效。若配合进食大量维他命C及其他排毒策略,疗效更佳。

锗疗法

锗(Germanium)是一种天然矿物,在人体内有改变生物反应的功能,可以改变身体对肿瘤的反应,办法是将额外份量的氧气送入每个细胞内,由于癌细胞无法将氧气新陈代谢,于是停止生长,或变回正常的细胞。

用锗来医治癌症,已得到动物实验和临床研究的结果肯定,日后进一步研究,相信成绩更有把握。

苦杏仁疗法

苦杏仁(laetrile,或称amygdalin)亦即是维他命B17,在一千二百多种植物内都找得到,特别是杏仁及桃仁之中。我们身体将它分解,释放出山埃,以毒攻毒,将癌细胞消灭。据目前研究所知,维他命B17对于医治乳癌、骨癌、肺癌等都有效,但血癌患者则无反应。

提高免疫疗法

英文是 Immuno-augmentative Therapy;办法是将多种血蛋白质注射入体内,据研究证实可以令肿瘤消退。

疗法

英文是 Peptide Therapy,□是胺基酸内的基本成份,人的血液和尿都有不少。据研究发现,癌症患者体内□含量特别少,若用注射或口服方式予以补充,肿瘤会缩小,甚至消失。

除了以上几类之外,目前社会上还有不少其他医治癌症的方法,有些是上述疗法的变奏,也有些是祖传秘方或地方性甚至是个人发明的神奇办法,可能有板有眼,亦可能匪夷所思,无稽荒唐。

由于这些医疗服务在香港未受管制,未有正式的本地认可制度,所以光顾时较难得到质素保证,我们往往要打醒精神。日后社会制度与文化进步,相信它们将会更好造福大众。

怎样挑选疗法

综合各方智慧与过来人的遭遇所见,以下几点原则值得认真参考:

还是“信者得救”,某种疗效法是否灵光、是否有根据始终还是次要的,最重要是患者对它有信心。只要确信它可以医好自己的病,甚么疗法都会带来奇迹。

以上各种疗法大多需要由专业的、有深入研究的、负责任的治疗者指导进行,患者随便看一两本书就自己动手做,未必有效,甚至会有危险。(断食疗法例外,比较简单易行,但若得到有经验的人指点,效果往往更佳。)

正如其他慢性病一样,癌症通常要用“大包围”方式医治,才特别有成绩,即是说不论采用哪一种疗法,最好同时改变人生观、生活习惯(特别是饮食方式)、并且做气功、静坐、排毒等配合。〔注3〕 

二十、回归天然饮食癌症不药而愈

 

不论病得多严重,绿色饮食对于康复都大有帮助。

不改变饮食习惯,病就难以医好。 

四十多年前,一位新西兰的女医生发现自己脸上忽然长了一个瘤,很快越生越大。

那个时代,“生癌”还是新鲜事物,很少人听过(大家时常提起都惊的疾病是“肺痨”。)

这位医生叫伊娃.希尔,57岁。她行医卅多年,替数不清的人诊治过,现时发现自己右面颊上生了癌。

她做了手术割掉肿瘤,可是很快肿瘤又再长出来。癌症专家要她做放射治疗,幸好放射治疗机恰巧坏了,免致她变成了丑陋的怪物。

拿自己做实验品

她惶恐之余,闻说美国有一间医院是用草药医治癌症的。于手术一年之后,她飞到德萨斯州,找到那间霍赛医院(Hoxsey Clinic),打算认认真真研究该院的治癌方法,同时拿自己作实验品。

原来他们不开刀,没有放射治疗。

短短两个月内,她脸上的肿瘤缩小,消失了。不留痂痕,就如甚么都没有发生过。

霍赛医院当时是全球最大的独立癌症医院,美国和加拿大的病人蜂拥而至。希尔医生说:“他们不少抵达时都已经完全没有希望,给化疗电疗折磨到不似人形,相貌可怕,做齐化疗电疗,病情全无起色。这些病例清清楚楚证明传统式的疗法(化疗、电疗、手术)对于癌症根本无用,因为它们企图用除掉局部效应的方法去解决整体性病患的问题。”

执番条命造福国人

霍赛医院的医治方式以饮食为关键,医院内给病人的膳食有葡提子、大量生吃的水果、全麦面包、大量蒜头。希尔医生住院期间几乎只吃水果。院方又准备了草药和矿物盐给病人内服外敷。

希尔医生在霍赛医院研究了他们的方法前后六个月,检回自己的性命,矢志返回老家新西兰推广这种方法,造福新西兰及澳洲的病人。果然不出所料,救活了许多人,成绩斐然。

她那么大功德,换来的却是被警方拘捕,上庭受审,法官判她罪名成立:使用未经认可的疗法治病,违反卫生部规定。

面对如此荒谬不公义的遭遇,希尔医生的病人及朋友为她奔走营救,筹款上诉。结果上诉庭撤回控罪,还大赞她仁心仁术,造福人群。从此,她可以名正言顺继续拯救各方癌症患者,不受干扰迫害。

活命秘诀尽量生食:

究竟希尔医生采用的方法,有甚么道理?为甚么疗效如此神奇?她引述开风气之先的癌症神医马克斯.格尔森的话说:“我逐渐得到这样的基本结论:人的身体新陈代谢正常,癌症绝不可能生出来。因此,我这种疗法的基本目标就是恢复正常的新陈代谢,或者至少令它尽量正常一点。”

后来希尔医生讲自己逃出鬼门关的经过及智慧:“关键在于饮食”。癌症患者来到她那处求医,她马上要他吃大量水果,喝葡提子汁,吃大蒜。过了一段日子,再给予草药及其他疗法。

回到新西兰行医,多年之后,希尔医生发觉合适的草药不易找到,于是越用越少。最后,她经验丰富起来,索性完全不用,只是要求病人只吃生的、未经污染(即是说有机种植的)或基因改造的水果,至少为期两年。

澳洲另一位女医生巴巴拉.摩尔被诊断为末期血癌,大家以为她必无希望,可是她马上改变饮食习惯,只生吃蔬果,结果康复,这件事轰动全国,传媒广泛报道。她四出劝人弃肉茹素,多多生食,却被人说她“疯了”。

新时代自然饮食哲学

格尔森医生、希尔医生、摩尔医生,还有我认识的不少“开悟了”的医生提倡用饮食来治癌,一直被西医冷嘲热讽,视为不学无术。近年科学研究的结果,开始处处提供证据,证据果然有道理。这些先驱只不过是走在时代前头罢了,他们的远见与努力,活人无算。

希尔医生介绍过这种饮食的哲学,其实简单得不能再简单:素食+生食。以下是她的绿色饮食语录:

 “你吃的应该至少75%是蔬菜水果,其中一半生食。只有生食的食物才可以令你健康。不吃熟食,就不会生病。最理想的吃法是百分之百生吃植物食物(如果你可以好好消化生食的食物的话);不过,一般人75%生食,应该没有问题,过十分健康的生活。”

“肉绝对不宜吃。我见过许多人停止食肉,不再吸收动物性蛋白质,健康马上改善,万试万灵。可是叫人勿再吃肉、鱼、蛋、芝士,勿再饮奶,等于捣毁〔新西兰〕全国的经济呢!”

“还有,切勿吃过量谷类(饭、面、面包等)。临床经验告诉我,吃过量谷类的人,比食肉的人一生更多病。”

“令身体内部(好好排毒)洁净,就永不会疲倦,永不会头痛,而且关节炎、偏头痛也会终于永别。……早上起来感到疲倦,是因为血液里仍有前一天残余的毒物在流动,只要你健康生活,清洗血液,就不会疲倦。看看我,72岁,活力充沛。”

“婴儿甚么都不应该吃,只可吃母乳。断奶后甚么奶都不应饮。……天下间没有一种动物断了奶之后还继续喝奶的。”〔注1〕 

丢掉万药人类重获健康

在一次医学界的大型会议上,西医们指责希尔医生倒拨时钟,采用民间古方。她说:管它民间不民间,古老不古老,医得好人才重要。

她还对医学界这样说:“我衷心相信,如果把所有医学界的药倒入大海,人类一定受惠(虽然鱼类凄惨)!”

二十一、调和气血功到病除

气功治病,确有其道理。

为甚么“气”到癌病可消除?不妨研究研究。 

四十多岁的史世爱女士患了乳腺癌,先做了切除手术,后来癌细胞扩散到腋窝,西医为她做化疗和电疗(放射性疗法)。她弄至全身水肿、贫血,全身孱弱不堪,疼痛难当,差不多失去了生存意志。

在一次偶然的缘份,她参加了鹤翔庄气功学习班;学了十天,懂得基本的做法,体会到自发功的神奇魔术,当身体某个部位欠妥,就会自动自觉给自己按摩、拍打,越练功越兴奋。

十个月后,她全身经络畅通,充满了生命力,胃口恢复,睡得甜,身体结实,血液恢复正常,满面红光,精神饱满,化疗停止了,甚么药也不用再吃,并且上班工作,检验证明她的癌细胞都消失了,再次健康100分。

大包围自然方法奏效

以上的个案并非孤立的例子,中国各地正在有以万计的癌症患者开始练习气功来争取健康,处处出现“奇迹”:癌症消退了,人再次积极起来,生命得到转机。

西方医学采用跟身体对抗的方法来医治癌症,动不动去割它、攻击它、杀它,这种手段及其背后的哲理思想完全逆天背理,难怪表面上有声有息,事实上往往越搞越糟糕,病人一天一天孱弱下去,死得辛苦。

比较先进的癌症医治中心,早已纷纷采用全面“大包围”的顺应自然方法,集中火力恢复病人的身体的抵抗力和内心的生存意志,运用食疗、按摩、心理辅导、排毒清洗等方法改善病人的整体生态,证明成功率远比西医那些对抗性疗法美满得多。

气功治癌渐受重视

近来由于气功治癌的成功例子获得传媒广泛报道,特别是名人现身说法,吸引了本地读者观众的注意,大家半信半疑,而癌症患者及家人更纷纷跃跃欲试,患得患失。连玛丽医院也认认真真动手实验测试,总之,医治的文化转绿在望了。

其实内地和海外早已做了不少科学的研究,证实气功治癌的效应。例如沈宏等专家找了廿四个癌症患者,在练马家气功之前和练功六十天之后,分别作白血球细胞(WBC)计数。两次测试时,其他背景条件相同,结果证明练功后数字明显提升(平均值由3752增至5386),显示气功能提高人体的白血球数。

人助不如自助

除了自己练功治病之外,不少病者也找气功师为他“发功”,许多时候也得到明显的治疗效果。

原来“发功”治病,已经至少有千多年的历史,中国传统术语是“发放外气”。据《抱朴子内篇.杂应》记载三国时有个名叫石春的人就长期这样做:

“吴有道士石春,每行气为人治病,辄不食,必须病者之愈,或百日乃一月乃食……。”

又《晋书.艺术列传》记载

“有龚仲儒女病积年,气息财属,灵使以水含之,己而强起,应时大愈。”

《高僧传》也记载了有三位高僧为唐朝皇帝打坐而治病的内容。

一般来说,用“气”来治癌始终还是自己去练,效果特别好,这是因为练功会发挥自身的积极性,全面改善身、心、灵的状况。若单靠外力,自己本身不主动配合,日后可能又再出问题;养成了依赖性,没有好处。不过话说回来,若是一个人患上重病,意志消沉,失去信心,请气功师帮忙,作为扭转劣势的手段,往往是好办法。

气功为甚么能治病?

首先我们要了解人为甚么会生病,然后再认识治病争取康复的原理。

按照西方医学的观点,疾病差不多全都是由于情绪紧张或失调,造成脏腑气机失调、功能紊乱而发生的。当我们练气功时,高级神经中枢就得以放松、调节,于是交感神经系统的活动性减弱,脑皮层细胞活动恢复秩序,而过度紧张引致机能紊乱的大脑皮层细胞就得到复原。良好的情绪状态,对内脏产生一系列良好的影响,也利于肌肉骨骼的放松休息。渐渐,人的自我痊愈功能得以发挥,恢复健康。

按照中国医学的观点,疾病是由内因加外因所引起的:“内因”即是正气虚弱,“外因”即是外邪侵袭。当人体的正气虚弱,不足以抵御外界的变化时,就会导致体内阴阳、脏腑、气血的功能失调而生起病来了。当我们练气功时,内气充盈,加速气血运行,令经脉舒通,排除淤积,很多练气者都感觉到气血在经脉中走动,这就是内气的运作,平衡阴阳、舒通经络,扶正袪邪,于是恢复健康。〔注1〕

气功为甚么能治癌症?

癌症是人身体内细胞有癌化(不受控制分裂)的倾向,达到危害健康的程度。

按照西方医学的观点,癌症的主因是自身免疫机能下降。

按照中国医学的观点,癌症发病主要因“七情”而起,即是说忧愁思虑、喜怒太过,伤及脏腑,导致体内各部位功能失调,气血瘀滞,聚湿生痰,稽留成积。

气功令人松、静,在调息(控制呼吸)和意守(意念专注)的过程之中,排除杂念,减轻焦虑、愤怨、憎恨、悲痛等等负性情绪,于是自身的积极性调动起来,加上气功疏通经络,调和气血,推动气血运行调节脏腑的功能,这一切效果都是药物、手术等等无从比拟的。

实践证明:气功疗法确可以令癌症患者状态好转,食欲增加,睡眠改善,增强人体免疫力,减轻疼痛,精神积极起来,延长生存期,甚至癌症不药而愈。

三种病情特别见功

大量临床经验证实,气功疗法尤其适用于以下三种情况:

病人体质太差,白血球长期低下,无法接受放射治疗和化疗。若多练气功,配合以抗癌及扶正为主的中药,能稳定病情,增强体质,恢复体力。 

病人由于种种原因无法开刀。若多练气功,可减轻痛苦,甚至走上康复之路。 

病人接受了放射疗法、化疗、手术之后,多多练气功,配合中药,可以明显延长生存期,防止癌肿瘤转移,甚至康复。 

既然早已有千千万万人因为气功而消除了癌症,重复新生,今天所有患癌症的朋友没有理由不积极。

二十二、念到病除静心大法

  

想医好自己的病,或解决内心的问题,不妨试用这个特别设计的静心法,奇迹就出现。

放松自己

静下来一会,让身体习惯了处于一个舒服的位置和姿势。 

深呼吸几次。让眼睛轻轻合上。 

将意念集中在呼吸之上:每次吸气,都令自己更放松;每次呼气,都将当日积聚起来的压力、恐惧、不开心尽情吐出。不要试图控制呼吸,只是留意着自己呼气吸气就是了。 

渐渐地,让自己的呼吸再深一点、慢一点,整个人再放松一点。 

放松双手,让双腿垂直,感到非常舒适。可以逐个部位移动身体,让自己更舒服。有个好办法令身体放松,就是对各部位逐一谈话,请它们放松。现在就开始吧。 

无须再牵挂

先请双脚放松,解除一切紧张。由尾趾开始,一只一只脚趾,然后到脚板、脚跟、小腿,然后到膝头、大腿,所有的筋骨,每一块肌肉都更松弛下来。 

请自己的臀部放松,会阴部分放松,然后到盘骨,五脏六腑、横隔膜、各器官一一放松,然后到尾龙骨、整条脊椎,由下至上,每一环节都放松,然后告诉你的胸部,叫它轻松自在,再叫你的肺柔和地运作,呼吸又轻又爽,再叫你的心静静地跳、慢慢地跳。告诉你的肩膊及背部上方放松,将积聚在那儿的压力释放出来,在空气里发散;感受到这些部位开始温暖又有脉膊振动,由此知道血液循环改善了。 

让这种放松的状态伸展到双臂,一直影响到双手,连手腕、手掌、手指也处处放松了。感受到双臂变得沉重起来,搁在它们一直停留在的物件之上。感觉到双手双臂放开了所有恐惧与焦虑。 

然后,集中注意力在颈部、喉部,告诉喉咙说你准许它们自由表达出各种需要、各种欲望。告诉颈部说你以后做人可以弹性一点,转向新的方向,好让它放松减压。 

让那种放松的境界伸延到脸部,告诉你的下巴、额头等等无须再有甚么牵挂。 

最后,让这种放松的状态一直进入到头顶和脑部深处。 

现在,由脚到头好好检查一次,保证全身已经好好松弛了,再没有任何部位在紧张。 

进入内心境域

然后,把意念转向身体里面,经验其中的风光。想像自己现在厕身于一个又安全、又美丽、又宁静的环境之中——可以是一个海滩、一个树林中间、一个公园、甚至自己的后花园,总之是一处你可以放松、自在、感到平安的地方。这个地方也许是你以前去过,非常喜欢的,享受过宁静舒服的,也可以是天马行空创造出来的。 

用一点点时间去四周张望,好好感受一下这个特别的、安全的地方,尽量接收各式各样感官的讯号——地上有没有湿气、树木花草发出甚么气味、风声水声有甚么特色、天空和各种物件是甚么颜色、石头和地面有甚么质感……让这些感觉长驱直进,深入你的意识之中。(停一会) 

现在向四面八方望望,找到一个舒服的地方,行过去,慢慢坐下或躺下来,好。如果没有理想的地方,自己创造一处,……好。(播放音乐)。 

音乐响起来了,迎接这些音乐,让这些音乐陪伴着你,这一次,用完全不同的方式去听、去享受、去感应它,让这音乐进入你的身体,又让它再次离开,它随随便便进进出出,把你带到你需要去的地方。 

病患问题形象露面

现在,将意念转向你当前的问题:生理、情绪或是灵性方面出了事的情况——疼痛、功能失调、伤残等等,你这次到来,是为了解决这个问题嘛。你集中意念去留意这个问题时,用一个形象去代表它,让这个形象慢慢出现。继续感受着音乐在你身体进进出出,同时静静等待那个形象在内心呈现。(停一会) 

不论这个形象出现是甚么模样,有没有道理或者意思,都开开心心去欢迎它。用一点点时间去观察它。它是甚么形状的?……甚么颜色?……有多大?……现在它在甚么位置? 

这个形象代表着你生命中的甚么东西? 

你对这个形象有甚么感觉? 

让这个形象有讲话的能力。现在你问它:是不是想你注意它?要不要你动手帮它的忙? 

问问它是在甚么时候进入你的生命的? 

它受谁的影响最大?

它对于你的事业有甚么感觉?……对于你的人际关系有甚么感觉?……对于你的生活方式有甚么感觉?……对于你的灵性生活有甚么感觉?

它想你为它做甚么?……为甚么会这样?(停一会)

它想你的生命如何转变?

有甚么比较健康的方法,可以帮助它,令它改善?

要有甚么情况,它才会离开你,或是帮助你恢复健康?

它很希望你怎样转变?

康复形象亮相

现在,等待另一个形象出现,这个新的形象代表你的病或问题得到解决,你回复健康状态。 

继续感受着音乐在你身体进进出出,静待那个新形象呈现。(停一会) 

用一点点时间去观察它。它是甚么形状的?……甚么颜色?……有多大?……看着它越来越清晰、越来越有真实感。 

开口问这个新的形象:究竟它为甚么会令你的问题解决,重新过健康的生活。(停一会) 

现在,把刚才那个病患或问题的形象召回来,让它跟那个新的康复形象并排一起。(停一会)它们俩有甚么关系,看得出来吗? 

谁体积较大?谁能力较强?(停一会) 

留心一下,看看你可以不可以改变这种情况。(停一会) 

重新做个健康快活人

现在开始想像那康复的形象变得越来越大,力量越来越强,将那个病患或问题的形象逐渐比了下去。……留心观察个中的转化。……看清楚事情如何进展……。(停一会) 

用心看看这种进展跟你生命中的事物有甚么关系? 

你一边看这个进展的时候,一边有没有觉得或想像到甚么感受?告诉自己说:这些感受(例如阵阵温暖、阵阵风吹、震荡、刺痛、脉搏跳动等等)正是康复过程的现象。 

告诉自己说:现在你的身、心、灵都处于最佳状态,康复正在进行中,不论你入睡、清醒、做别的事,这个过程将会继续下去,你将会逐渐恢复健康。 

珍藏康复启示

现在,你看着自己完全康复了,身、心、灵都再没有问题,你的病患或问题已经离开了你。 

现在静一回,好好回忆刚才发生过的事,将其中的教训、感受、启示等等,放进心灵最深的地方,以后长期保存。(停一会) 

等到你准备好回到这个房间之时,深呼吸,在呼气时高声将气喷出——“好——好——好!”然后,慢慢张开眼,伸懒腰,感到清醒又充满活力。 

静心后跟进工夫

做完这个静心之后,马上将其中的经验用文字或图画记下来:可以记下那两个形象是怎样的,也可以记下刚才转化过程中获得的感受、心得、启示、灵感,它们对于病患或问题的消除有甚么意义。记下你康复之后内心的感激与惊诧之情,因为你的较高意识透过那些形象向你“放料”,现在你明白到自己的病患是怎么一回事,问题在哪里,怎样才可以走出困局,再次做开心快活人。将那些形象的文字描述或图画钉在家中或办公室墙上,时刻提醒自己,以后天天想念它们,在静心时、甚至随时随地想着自己的病患如此这般消除,或是问题得以解决。

不如感激重享平安

“合上双眼,放松……现在你看到一大群凶残的鲨鱼,围着一块灰色的圆形物体狂咬——它就是你身体里那个可怕的肿瘤,现在你看到那一条一条鲨鱼张开大口,露出上下两排巨大雪白的牙齿,一口一口噬向肿瘤,把它一片一片撕出来,吞进肚里,消失了,离开了你身体,不见了,无影无踪了……现在那个肿瘤缩小了,鲨鱼的突袭成功了……。”

听过这种“戏剧”?那就是近年西方开始行的治癌新策略,有称为“观赏疗方”(visualization treatment),办法是教患者自我催眠,在冥想(改变意识)的状态之中,“想像”体内的癌肿瘤逐步消失。据最近各地医院的临床纪录,这种医治手段果然奏效,配合其他的疗法,往往奇迹出现,癌肿瘤在“难以解释的”情况下缩小甚至消失,患者康复。

根据西方医学界的理解:此类疗法之所以灵光,可以用精神神经免疫学(psychoneuroimmunology)理论来解释,就是一个人内心的意象(例如上文使用的鲨鱼和肿瘤)产生了讯息,由大脑皮层送到激素系统,再传到自动神经系统,影响到免疫系统;那个意象刺激了激素系统的运作,得以活化、强化全身的免疫能力,于是改变了癌症的症候(肿瘤的大小与存殁)。

不论如何解释,用观赏方法(催眠手段之一种)来治病,有效是毫无疑问的,病人“想像”体内的肿瘤遭鲨鱼咬掉,或者被威武的白血球精兵炸毁,或者被强烈的死光枪击溃溶化,肿瘤真的缩小或消失,绝对有可能,不过用此手段至少有两大问题。

第一是效用未必理想,应该还有更棒更可合乎自然之道的办法,而且无后遗症(请唸下去就知)。

第二是可能治标不治本,甚至留下后患。为甚么?和谐、爱、合作、关怀才是宇宙之道嘛,凡是对抗、攻击、破坏、歼灭、憎厌、仇视的手段必无好结果——谁都知道,冤冤相报何时了。况且以上文形容的“吞噬肿瘤观赏法”为例:将肿瘤视为健康的敌人(正是西方医学历来的盲点,源于整个西方思想的对立、抗争精神),企图予以消灭,不论用辐射线、毒药、手术还是“精神力量”,都只可以除掉于一时,反而令整个人更多斗争意识,这家伙才是病源呢!结果往往是癌状态扩散,一发不可收拾。

一个人的病如此,全人类文明的病亦然。战争永远不会带来和平,对抗绝不可能缔造平安。修和、体谅、谦卑、自我牺牲才有祥和。

早已有更具智慧的医治者在指导癌病患者采用更符合自然之道的观赏法,例如:

“合上双眼,放松……现在你看到一道金光由远而近,射到眉心,直抵体内肿瘤那处,将肿瘤照得灿烂。你知道这些光是爱的力量,是生命力,是宇宙的祝福,它令你感到舒服、放心、松弛,那个美丽可爱的肿瘤也一样感觉。你现在对它说:您好漂亮哟,谢谢你,衷心感激您这几年以来陪伴着我,替我将整个人的负性能量包扎起来,挽救了我的性命。现在也许您任务完成了,可以带走那些衰气,我们相忘于江湖,以后时常想念您,向您谢恩,再见,珍重……。现在你看到那个肿瘤开心满足,变得形象逐渐模糊,色彩弱化,慢慢淡出,看不见啦……。”

心转,则世界转。这样积极态度观赏,做甚么都比打打杀杀有效,治癌亦不例外。不出一二十年,肯定会有临床实验纪录证实周兆祥这个信念。

哈啰,亲密战友

跟癌肿瘤打招呼,感谢它帮忙,效果往往不可思议。

这个静心方法不费分文,随时可做,简单好玩——更重要的是:它可以救命。

很奇怪,当你憎恨又恐惧自己身上的肿瘤时,它特别会令你疼痛、不舒服,等到你承认它原来是你的亲密战友,它马上不再可怕讨厌,痛楚减少了,你觉得自在轻快起来。

有一个非常有效的方法,可以令肿瘤消失(或者如果是血癌之类没有肿瘤,则癌化倾向扭转)。采用这种方法不用花一文钱,而且简单方便,随时随地开始。

现在就试试吧。

找个安静的地方,最好保证没有人会打扰你,将门关上,关掉电视和传呼机,挂起电话。 

如果可能的话,拉埋窗帘或放下百叶帘(若是晚上则调校至灯光柔和),播一点轻松缓慢节奏的音乐,在手掌脚板上涂一些按摩油,做几下按摩。

(以上所有都不是必需的,完全不做都可以,但是做了之后效果往往更理想。) 

用舒服的姿势坐在椅上,或者躺卧床上(要保证穿够衣服,不致着凉)。 

合上眼,深呼吸三几下。 

想像自己一个人独坐在一间电影院里,望着面前的银幕。先好好感受一下现场的气氛、气味、感觉经验。 

然后,想像银幕上开始映出一个画面,是一片青葱的颜色,充满生命力和动感,令你浑身舒畅,心理涌出欣悦之情。 

看了这个画面一会之后,想像它的中间出现一个粉红色的小点,像一粒豆那么大。你“知道”这家伙就是你身体内的癌肿瘤。 

接着,镜头逐渐推近它,它向你移过来,形象越来越大、越来越迫真又清楚。你初时感到陌生,跟它十分隔膜,但是渐渐产生了亲切感,接受它,乐于跟它沟通。 

它已经变成像足球那么大,现在跟你赤裸裸相对。你觉得非常高兴,这时有机会与它坦坦白白交谈。等你再看清楚它的模样,感到相当熟络了,就开始对它讲以下的话(大意是这样):

“我亲爱的朋友,今天我觉得很高兴,有机会跟你打个招呼,向你表达我对你的感谢。

“我现在看清楚你的样子,觉得你真可爱,我产生了更大亲切感。

“在近来的一段日子里,你和我一起生活,你替我吸收了很多压力,消除了我生命之中很多对我有害的东西,令我可以捱到今时今日。

“在过去很多年,由于我忽略了照顾自己,不大懂得幸福生活之道,加上种种的遭遇,我在心底里积存了大量怨气、愤怒、痛苦、无奈,这一切一切都危害我的生命,幸好你按照自然规律的安排到来,为我逐步吸收这些毒性的情绪,把它们融化,排走。

“我知你为我做了很多很多事,在我的生命之中扮演了重要的角色,我衷心感谢你,请你接受我的祝福……。” 

说到这里,停下来。想像银幕上那个肿瘤的周围,出现了淡淡的金光,团团笼罩着它,前后左右,上下四方。想像这些金光越来越强烈,又厚又浓又刺眼,逐渐令你看不到肿瘤,只见大片悦目刺激的光在散放,你开始感到自己也融进其中,化为一体。你不期然内心充满了快乐、兴奋。 

在这种超越的境界里享受够了,你再次开口对银幕上的肿瘤说:

“多谢你,你真好。我们有这个缘份,实在难得。

“如果你为我做的事已经做得差不多了,任务完成,那么我们两忘于江湖之中,分头继续努力,为创造更美好的人间而生活,让世界更多欢乐,众生活得更幸福。再会吧。” 

想像幕上的金光和肿瘤骤然失去踪影,只余下一个充满生命力的大自然景色:好好欣赏其中的花草树木,山山水水,鸟兽虫鱼,令自己心旷神怡。 

享受够了,深呼吸几下,提醒自己离开那间电影院,张开眼,回到平日存在的世界,充满积极开朗的心情,觉得感恩又满足。 

伸几下大懒腰,搓搓双手,这旅程正式结束。〔注1〕 

二十三、怎样自然整全排毒

潮流兴排毒。

毫无疑问,我们患病,往往是体内积毒,包括化学辐射的污染物及情绪方面的负性能量。

只要能够清除积毒,康复的工夫一定大有进步。 

市面上各方推广的“排毒”产品及服务,一般都或多或少确可以帮助消费者活得比较健康、有活力,改善容颜,不过,我们必须同时改变生活方式(例如尽量习惯早眠早起、清淡饮食、减少紧张压力),让身体得以用较为符合自然规律的方式运作,排毒才会见效又能维持理想状态。

更重要的是明白到内心世界影响生理状况,掌握各种更彻底的排毒手段来配合。预防胜于治疗:与其忙着去清除毒素,不如努力减少它们进入身体、减少自己体内制造。办法非常简单;避开污染的环境、吃无毒的食物、加强身体的消化吸收及新陈代谢功能、保持心情靓、习惯达观,这样的话,要排的毒自然不多也不劲了。当然知易行难,况且我们早已浑身是毒,人在江湖,难免继续积毒,又有甚么好办法?有!以下十种,都是公认行之有效的策略,我亲自试过证明有料到,谨此向读者推荐。

1. 呼吸咀嚼排毒

我们绝大多数人大部分时间呼吸太浅太促,“正常”的呼吸应该温柔、深长、顺畅、有节奏感。只要我们时常意识地纠正自己,朝此目标练习,养成习惯,血液中氧份自会增加,新陈代谢改善,体内排出更多废物毒物。每次我们反覆咀嚼才咽吞食物,口腔自然会分泌出较多口水(津液),中和各种毒性物质,引起良性连锁反应,排出更多毒物。

2. 大笑排毒

每次我们开心的时候,大脑分泌出一种吗啡,令全身各系统的运作更起劲,千千万万细胞加速新陈代谢,排出各类毒物,经由呼吸、粪便、汗液等送出体外。

3. 食疗清洗

平日我们吃的不少食品,都有排毒功效,不妨多吃,例如绿豆、牛蒡、红菜头、红萝卜汁、蒲公英根等。当然天下间最有效的清洗物是水,多喝优质水(特别是在运动、按摩、气功、冥想后),才可以有效排毒。(详见本书第20封信。)

4. 自然疗法清洗

目前开始普及的多种自然疗法手段,都是效果显著的清洗良方,特别是盐疗法(用海盐来刷身及沐浴)、干刷法(用刷子或其他物件刷全身皮肤)、香薰疗法、声响疗法、灌肠、洗肠等。

5. 运动清洗

各种带氧运动都可以促进新陈代谢,加速排毒。特别推荐散步、骑单车、做家务、做园艺、太阳浴、森林浴、跳弹床。

6. 气功瑜伽清洗

各式各样的动静气功(例如太极拳、香功)和瑜伽,都是付出少收效大的排毒妙法。(详见本书第21封信)

7. 断食清洗

每次我们有意识地,开开心心地少吃一点,或者用水果代替正餐,身体就休养生息,将一直储藏起来的脂肪提取出来焚烧,其中积存的毒素即告排出,断食一两餐、甚至长达整整两天,往往产生全面而恒久的排毒效果。(详见本书第25封信)

8. 冥想清洗

改变存在的意识状态,运用念力来清洗内里积毒,历来为各方修身人士采用,效力神奇。初学者不妨观赏瀑布或海浪冲身,或观赏阳光射进体内转化积毒,或观赏神袛、高人、师傅亲自洗刷更新自己的身体。(详见本书第22封信)

9. 艺术清洗

凡是从事艺术创作,都可以产生强大的清洗效果,精神舒畅,体内百毒排遣。听音乐固然有功效,自己玩音乐、唱歌、绘画、做美劳、书法等等,都是排毒妙法,还可以怡情养性,令整个人更有气质呢。

10. 功德排毒

每次我们做布施,不吝付出自己来服务他人,内心充满了欣悦满足,身体自自然然清洗一切负性的物质与情绪,整个人洁净起来,健康起来,变得积极又正气,一切邪恶的东西远离自己。(详见本书第29封信)

以下介绍一种好玩又有效的观赏排毒功法,藉此可以将内心积压的心事、情绪,负性能量倾卸。

出海尽诉心中情

找个没有人打扰的清静环境坐下来,开始以下的旅程:

合上眼,深呼吸两三下。 

想像自己站在海边,一个悬崖的下面,望着这个巨大无比的悬崖,垂直平滑的石像块白色画板。 

想像自己手上拿了一个强力的电钻,走近悬崖那块巨石旁,使劲运用电钻在石上写字、绘画,将自己心底里所有的负性感受深深刻进石中,仔细听电钻嘈吵的声音,尽情享受钻石那种痛快淋漓的感觉。 

等到内心的负性感受全部发泄了出来之后,退后几步,看一看自己在悬崖上的杰作。步向水边,找到一个巨铁锤。拿起这个锤,用力敲向悬崖上那块巨石,将刚才刻在那里的字和图画敲得片片碎,看着巨石的表层一片一片剥落,带着你刻上去的东西。不久,那个巨石的表层恢复平滑,上面甚么也没有,因为你刻上去的东西已经变成大批碎石,堆放在悬崖底部。 

然后,你再次步向水边,找到一个大麻包袋。你把麻包袋拿过来,将那堆碎石逐块逐块捡起,放进袋内。等到悬崖底再没有碎石之后,你用麻绳扎起整袋重甸甸的碎石,把它拖到水边。虽然那袋石很重,你拖着它十分吃力,但是感觉到无名的痛快。 

海边泊着一只小帆船。你将那袋碎石拉上甲板,起锚启航。风由岸边吹向海洋,把帆船送往大片深蓝色的海中,你欣赏着水面的白浪和围绕船旁自由自在飞翔的白海鸥,望着陆地越来越远,感到无比畅快。 

风将帆船送到海中心,停了下来。你怀着激动的心情,举起那大袋碎石,将它连同其中所有你贯注了的负性情绪抛进海中,看着溅起的水花,你过去的不开心感受徐徐沉入深蓝神秘的海底。 

风再刮起,这次将帆船和充满愉快心情的你送回岸边,泊在先前你启航时那个悬崖前面。 

你望一眼悬崖的大石,欣赏它新鲜平滑的表面。现在你卸下了长期拖累自己的内心重担,身轻似燕,一跃而飘上了崖顶。 

崖顶是一块青葱的草地,上面铺满了橙色、黄色、白色的小花朵。你坐在草地上,享受花香鸟语。阳光由云端泻下,你感觉到由宇宙另一边传来的祝福,全身充满了生命力。 

享受够了之后,深呼吸,张开眼,伸懒腰。 

二十四、让黄金之水妙手回春

饮尿医好癌症,好荒唐、难以置信?

尿是肮脏的废料?

如果你看完这一篇,说不定生命不再一样。 

二次世界大战期间。日本人小野田潜赴缅甸做间谍。战后,他回到日本生活,70岁时患上了肝癌,发现时已到了末期,无法动手术。他在缅甸时认识的军医朋友教他喝自己的尿,每天150cc,天天实行。他走投无路,照做了,结果一个月后,肝癌完全消失,一年后,完全康复,过着活跃的快乐人生。

日本主妇山田洋子患了子宫癌,还有十天就开刀切除,她得到自然疗法医师指示,马上开始喝自己所排出的尿液。喝尿之前,她的尿液通常都是清澈的,但是喝了尿之后,尿液即变得混浊。医师解释说这是因为癌细胞被尿毁掉了,所以是明显的好征兆。到了十日之后,医生按照计划替她动手术,竟在子宫内找不到癌细胞。

另一位62岁的日本男子患了食道癌,也是到了末期,无法做手术,西医认为再没有甚么可以做了。他开始每日起床喝一杯自己的尿,份量约为180cc。四个月后,他的癌症完全消失,体力恢复,体重回升,开始再次过正常生活。

日本山梨县病院检查部长丸山勇,50岁,患上了直肠癌,接受手术,事后状况一直欠佳,西医判断只余六个月生命。他开始每天喝尿四至六次,每次一杯。喝尿的第二天,原本容易疲倦的身体轻盈多了,指甲出现红色,血气恢复顺畅。喝尿第十五天,原来膨胀的腹部不再膨胀,多年的便秘亦告别了他。他恢复上班,甚至每星期当三晚夜班。后来,他的癌症完全康复。 

为甚么每一滴都是宝

以上几个病例不约而同指出一个事实:尿疗法的确有效——只要天天喝自己的尿,有信心有恒心,“奇迹”即告出现。

相信此时此地所有人(周兆祥亦不例外)对于饮尿一定很抗拒,认为荒唐、肮脏、匪夷所思。这是无知加上文化习惯的结果,事实就是不但饮尿有益,而且古今中外一直有人在实行、有医生用来作保健及医病之用;近年尿疗法在日本最流行,所以上文的病例都来自日本〔注1〕。

饮尿的好处包括:

尿液里有特异的抗体增强全身免疫功能。 

尿液里有各种荷尔蒙令全身荷尔蒙平衡调整。 

尿液里有血管舒缓素加强血流。 

尿液里有前列腺素E1扩张血管。 

尿液里有尿酸素可溶解血栓。 

尿液里有促红细胞生成素可加强造血。 

尿液里有尿素及前列腺素E1可利尿、加强排毒。 

尿液里有 SPU可催眠,令身体充份休息,加速康复。 

据历代医学文献〔注2〕记载,几乎天下间没有一种疾病是尿液无法加速康复的。究竟为甚么这种被一般人误作废料的排泄物,可以产生神奇功效?近年各地的医学界前线专家提出过多种解释,大概都是血液其实含有大量抗体、荷尔蒙、矿物元素(例如前述几种),我们再喝下,经由消化道吸收之后,身体受到刺激,各腺体及器官纷纷分泌更多强身健体的物质,特别令淋巴球和白血球等功能提升,于是充份发挥体内的天然自愈能力。

近年也有科学实验,证实人类的尿液可以促使老鼠的癌细胞回复为正常细胞。

好转反应不用怕

像其他自然疗法一样,饮尿也会出现“好转反应”(healing crisis)—即是说短期内病情好像恶化,或各种不适及病征加剧,然后复元才真正来到。大量饮尿之后,身体会产生各种变化,有时多个部位很痛,而且以前许多年的病患征状可能复现—,或者肚泻、失眠、全身痕痒、慵懒无力等等,这些都是好征兆,一定要坚持饮下去。

饮尿有病医病,无病强身健体,益寿延年,周兆祥至今饮了十年,谨此向各位衷心推荐。

二十五、断食排身心灵的宿便

断食,古称“辟谷”,即是暂时不进食固体食物。这种活动证实了对于医治百病非常有帮助,大部分癌症病人都适合做。

你试过就知道,断食确可以改变你一生。

耶稣和佛祖等高人固然深明断食的玄机,二千多年来道家也强调“辟谷”的价值。终于在廿一世纪降临时,“文明”人再次明白到拒绝进食有道理。 

一举几得喜出望外

问问他们为甚么不怕辛苦麻烦,甚至要冒险,去做断食。

“想靓一些、精神一些啰。”

“希望医好这一场病。”

“听人讲可以减肥的。”

相信大多数的答案不出这几类。

其实,断食对人的影响远远超过这个范围。世事往往如此;种瓜得瓜,还会得到许多许多喜出望外的收获。

点止排化学毒物咁简单

周兆祥第一次断食,是五年前的事了。当时也有点蒙查查,听人家说“好正”,就去试。后来,得到专家指点,专心照料,放心大做一场,果然悟出了不少道理,得到种种不可思议的经验恩典。这篇小东西,就是想分享一下。

原来人是一个整体的有机体(holistic organism),同时具备生理、智性、社交、情绪、灵性等层面。凡是其中一个层面出现变化,必然产生连锁反应,影响到其他每一个层面。

以断食为例,表面上,在停止进食期间,你每个细胞趁机排出长期积累的毒物,你的消化机能整个系统大休息,身体可以说暂时用另一种模式运作,各种修补工程如火如荼进行。其实与此同时,由于上述生理情况改变,你的智性,社交、情绪、灵性层面也纷纷在搞排毒,搞修复呢。

更漂亮由心靓出来

生理方面排出来的毒物,通常是由外面吸收进来的,还有自己身体因情绪欠佳或消化不良所产生的化学毒物。那么其他层面的毒物,又是甚么呢?

主要是负性的感情、意念、能量。

例如多年前的心灵创伤。

例如对某人某事的憎厌、愤怒、妒忌。

例如内疚自责。

例如他人送过来而自己接收了的“邪气”(每次我去完殡仪馆或是见过某位仁姐仁兄都要做一番大清洗才舒服)。

所以,当你做断食期间看到身体排出物质性的毒素(例如呕吐、出疹、小便有怪色怪味)之时,往往亦不知如何、身不由主地经验到千奇百怪的状况,包括幻觉、怪梦、无名的激动、无故脾气失控、无故抑郁悲痛、往事或早已忘却了的回忆历历在目、胡言乱语、不自觉的怪异行为(例如坐姿、或不明不白去了某处地方)之类时,都毋须诧异惶恐,这些都是内心排放积毒的表现,值得恭喜。

古老当时兴,参加“断食”的人多起来了。

那些内心的积毒长期危害你的智力、社交、心理、灵性健康,它们排走了,内心清洗,你一定更青春、更积极、更开心幸福做人,日后病痛更少。

你会庆幸自己做了断食。

断食最好在有经验的导师指导之下进行,重病者及初次试做者尤其如此。香港素食学会由1995年开始定期举行“静心营”,以两日一夜断食形式进行至今已办了廿多届,欢迎各界人士参加,查询 8106 3322,或访 www.vegsochk.org。

 

二十六、放送能量创造奇迹

 

光,是宇宙之中一种最强大的能量。

它将爱、热力、动力传送到四面八方,改变一切。

宇宙每一个角落,都有光,只不过它存在的形式时常改变。

光亦会跟人的意念产生感应。当你一想到某种光的时候,它就马上会在你的内心产生作用,带来改变。 

人人都可以运用光来

——提升自己的状态;

——令自己活力充沛、精神抖擞;

——增加智慧及创造力;

——改善身心健康情况,医治百病;

——传送意念,包括爱心给万物。

太奇妙了。你信吗?你懂得做吗?想试试看吗?

光的沐浴清洗

每一次你静下来,想起有光,光就即时对你意念作出回应,进入你的内心。然后,你可以随心所欲,将光发送出去,“射”给亲友、全人类、众生、万物。

在开始的阶段,把光聚到自己身上比较容易,发射出去比较困难。工多艺熟,经过一段时间,你会感到全身变成了一条发光的柱,不断将光放送到四面八方,又有办法透过光的放送来改变人、事、物。

办法很简单,譬如可以使用以下介绍的这个功法:

安静下来,放松自己。 

想像自已站在一团光的下面,这团光像一道大瀑布,源源不绝有光“洒”在你身上。 

你感觉到自己身体越来越轻松,而且渐渐被倾泻下来的光注满,开始由里面散发出来。 

你感到体内每一个细胞都充满了活力,变得健康、快乐、青春、和谐。 

好好享受这个状态,感恩。 

光为你传爱、祝福

在乘搭地下铁或巴士的时候,等车等人的时候,开会或听演讲中场、或者看电视之时,都可以抽出三几分钟来,给自己一个“光浴”,就像上面介绍那个办法那样做,你会发觉自己倦意消失,精神抖擞,态度积极起来,容貌也好看了,周围的人对自己也更友善更接受了。即使是几十秒钟短短时间,往往亦有意想不到的效果。

以前我在人多挤迫的地方动弹不得之时(例如在繁忙时间乘地下铁路,或者在罗湖等候过关去深圳),或是受到不愉快的情景影响(例如有人无理骂我、有人对着我吸烟喷毒雾过来)之时,都会做一点静心,想像有个大的茧或气泡包围着自己,保护身心,将种种不好的东西挡隔在外面,于是以安然享受自己的平安世界。这种办法是有效的,既好玩而且达到保障身心安全的目的。可是近来才学到更美妙的方法,就是运用意念聚来强光:不是要那些光保护自己,而是借助光的强劲力量,提升四周一切事物的振频,将负面的能量或倾向改为正面,我感受到大家都更多爱心、善意、和谐、活力。总之,不是要把不利的东西挡隔在外面,而是转化它们为有利的东西。你会发觉这样做的话,感觉更好,收效更大。不信?试试吧。

光如何逢凶化吉

道理在这里:每次我们运用意念,引来强光罩着自己的时候,振频提高了,周围的一切东西都会感应到(正如你做气功或打坐时,身旁的猫狗虫蚁甚至细菌、花草树木都有反应,我有不少这方面得意的经验)。你身边的人感应了之后,未必会即时回应,他们未必即时意识到发生什么事,即使他们有反应你也未必知道,但是你的“光”带着那些高振频,万物都可以接收,受到良性影响。一方面你藉此保持心平气和、充满爱心关怀,另一方面大家也会对你产生好感、比较乐于接受你。

(有一位女士跟人打官司,大家纠缠了好久,她觉得明明正义在自己一方,但是始终形势相当凶险,对她不利。于是开始想像有强光罩住整个法庭,日复一日如是。过不了几天,她感到难以置信:整个气氛改变了,大家开始支持她那一方。最后她终于胜诉。)

活学活用“光功”力量

每次你看到有人需要帮助的时候,如果你不能动手帮忙,可以用充满关怀的眼光望着他,想像一道美妙的光由自己双眼射到他身上,其中有能量源源注入,为他祝福,令他得益。

每次你跟任何人谈话时,或者听别人演讲、演唱、表演时,都可以用双眼将能量送过去,提升对方的振频。

每次你跟人握手或拖手时,或者将手搭在别人肩上或身体任何部位,或者抚摸人之时,不妨想像自己的掌心发出强光,注入对方的身体,这样他整个人都变得更好。

你送出的光越多,整个人就更灿烂,得回的好处越大。这些光不是你创造出来的,亦非藉修炼而生产,而是你由宇宙上下四方引导到来与人分享的。

光是天下间最佳礼物

将光送赠给他人,是极佳的主意——不费分文,功效神奇,你和对方以至整个人间都会受益。

由今天起,不断想像自己受到强光的照射,自己充满了光的能量,长期向周围的人、事、物放送。渐渐地,不论谁走近你,都会不知不觉被你高振频所感染、影响,变得积极、善良、活跃起来。

你送了光给别人,会收回十倍百倍。

天下间还有更美丽得荒谬的无本生意吗?

这种“光功”的效用可以厉害无比,很快你整个人的状态改变,身体癌化的倾向逐涉消除,健康的人生再次向你招手。

 

 

二十七、怎样祈祷最“灵”

如果我们懂得用“理想”的方法来理解自己的病况、遭遇,康复机会大增。

“天助自助者”(God help those who help themselves)。想上天帮你?有好桥! 

假如有一天,你一个不留神,雨中出街时在路上滑倒,跌得很重,伤势相当;于是你延医诊治,休养等待康复。这个期间,你的心情怎么样?你采用怎么样的态度来面对这桩意外?

有些人埋怨自己走路太不留神,内心充满懊悔(“早知咁惨,我就……”)、甚至内疚自责(“我咁唔小心,抵死……”)。 

有些人埋怨外在的人事物,例如“这条路维修得咁差,累死人”,“明知落雨湿滑会跣死人,就唔应该铺这种阶砖”,“最衰都是阿××催住我,我先至会一时心急唔睇路……”。 

有些人采宿命论,例如“都知道今年运程唔好,难逃一劫,迟早要皮肉开花……”、“命运成日都玩我们,好喇,玩就玩到够喇,我预了好凄惨喇”。 

有些人相信因果业报,例如“次次我做的唔好野,都有现眼报,真系唔到你唔信邪架;呢回咁离奇跌一跌,都系自己做错了那件事……”。 

有些人相信受苦可消灾,例如“好啦,受了皮肉之苦,抵消了大半年做的衰野”,“你唔好再怪我喇,我累到你咁惨,而家自己痛番几个月,我地两个打平手,从此两无亏欠”,“呢次我辛苦一轮,妈咪个病一定快的好……”。 

有些人坚信科学,例如“这伤势,用这手术、食呢种药,一定逐步埋口,三个月之后可以起番身行路,医生讲,实冇错的。” 

有些人祈祷,当上帝、佛祖、黄大仙做有求必应的全能服务提供者(“我央求得越有诚意,上天一定越帮我快的康复”),或者谈判、交换条件(“如果我快的好番,我就以后一定会……”)。 

有些人坚信自己的“心灵力量”,认为只要维持乐观,提高信心,奇迹往往出现(“只要我肯定伤势很快减轻,必定心想事成,所以我每日对自己说十次:‘我会好快好快医番好’”)。 

有些人看得很“化”、很“通”,懂得“随缘”(“乜野事发生,都一定系好事”、“呢次咁辛苦,睇下上天又想我学的乜野”、“上天有佢个大计划,我唔知发生乜事,总之就咁喇,如果应该好番,就好番喇”)。 

你属于哪一种人?

当然,每个人或多或少都会有以上不止一种想法,或者在不同的阶段,有不同的态度。

如果伤病比较严重,例如癌症、心脏病发、爱滋病、情况尤其明显,上述的反应往往非常强烈。

事实就是我们对于这件事采用甚么态度、怎样去理解它,不但决定我们康复期间有多痛苦,更会大大影响伤势与康复的速度。

只要我们仔细一点观察身边的人,不难发觉一个人开心不开心,健康不健康,往往取决于他对于发生的事采用甚么方法去理解、用甚么态度去回应,例如对人毫不信任、一天到晚采用“阴谋论”来看人家的言行者,或是肯定自己是命运的奴隶或玩具者,很难开心、健康。

上文描述的九种态度,有一部分至为不智,因为会导致更不幸的后果——本来跌伤了已经够惨,负性的回应态度招来更大损失。

其中一种最“煞食”——通常带来最理想的后果。近年研究灵修的高人开始搞通有关的道理,并且得到科学研究的证实。

你知道是哪一种吗?原因何在?

承行天意万事大吉

美国俄勒冈州有个斯平德里夫研究所,近年不断透过实验来查证祈祷与医治的因果关系;那些研究肯定了一个事实:祈祷对于许多病患是有效的,可以明显加速康复;那些研究再进一步证实,各大宗教的祈祷方式效果不相伯仲,只要诚心进行,往往大有所获。

不过,那些实验居然发现了一点玄机:有一批种子浸了水发芽,其中一部分经由一群不同信仰的人为它们祈祷。结果不出所料,有人祈祷过的那些,发芽特别快。这个实验再做一次,这次有一部分种子发芽浸水过多,另一部分浸水过少,二者都会影响种子发育;它们一半有人为它们祈祷,一半没有;结果证明有人祈祷的,发育好得多,而且那些本来先前浸水过多的,会自动排出多余的水份,本来浸不够的,又会自动多吸水份,但是没有人祈祷的对照组,则没有发生这样的现象。研究人员指出:这个实验证明了只要祈祷“为它们好”,希望它们快高长大,它们自己就会寻找理想的方式变好。

这些实验结果完全符合各地的医疗临床观察,病人如果自己没有祈祷也无人替他们做,结果都康复最慢;如果自己祈祷或他人为他祈祷,祈求某个病痊愈(例如癌肿瘤消失、高血压回复正常、昏迷苏醒),结果康复较快;可是如果自己祈祷或有人替他们做,甚么都不求不去想,只是抱着“顺天意”的心态——“总之上天安排甚么都好,一定是最好的,我们同样感恩”,结果往往最理想,康复最快。

许多人“求神拜佛”,习惯抱着消费者心态,将上帝佛祖先人当作服务提供者,企图搏同情、交易、贿赂、甚至要胁祂们,满足自己的个别欲望(比赛得胜、病患复原、行桃花运等)。事实却是上天好像一个投币点唱的音乐机,我们投了币,播哪一首歌却由“祂”决定,“祂”为大家安排最好的结果。

耶稣教人祈祷说:“愿你(天父)的意愿在人间实现”。中国气功修炼历来的座右铭是“但求练功,不求成功,功到自然成”。原来都是同样的大智慧。我们不幸伤了、病了,若能保持感恩、随缘、积极的心态,康复机会和速度都最理想(这封信开头提到那一次意外确实发生了在我身上,我误打误撞,得到了奇迹般的福气,很快复原了);练功与祈祷也是一样,能够信任上天,不作强求,往往奇迹处处,更不怕会走火入魔呢。

通天的窍门在于……

大约一百年前,印度米索地区有个著名的灵修团体,由一位远近驰名、备受尊崇的圣者领导。他患上了疟疾(当时印度非常普遍),不时全身发冷,颤抖难以自控,连做祈祷也大受影响。这位大师每天清晨都跑到庙中的池塘沐浴,然后全身湿透,连同滴着水的两件头衣袍,走进圣殿里祈祷。有时,他发冷特别厉害,就会将上衣脱下来,赤裸上身,继续祈祷,而给他丢在殿内一角那件上衣居然继续在颤抖,他却不再觉得冷、可以好好地祈祷。做完法事后,他跑过去角落处拿回上衣,披到身上,又再恢复全身颤抖。人家问他,为甚么您不长期丢下上衣,那就不用受冷那么辛苦了?他回答说:得以久不久免除身体的症候,好好做祈祷,已经很大福气啦。

24小时“祈祷状态”

听过“癌症自然消退”(spontaneous regression of cancer)未?这个现象近来成为医学界开始炒热的研究焦点,其实指的是癌症患者“不知何故”相信并非由于医疗程序帮助而突然康复,再没有癌症症状。当然正统医学与另类医疗已经各显神通,千方百计寻找治癌妙法,确有不少患者是经由各式各的医治手段康复的,不过仍然有小部分幸运儿,好像无缘无故就脱了苦海。这种情况古已有之,一直到今天照样处处发生。

经过长时期的调查研究,世界各地的专家终于发现了一个线索,原来癌症(或其他绝症)会“自然消退”的人,多有一个特症,那就是他们欣然接受上天的安排,长期处于一种祈祷式的虔敬状态,即是说:“您有最大的智慧,我的际遇由您指派好了,总之甚么事都是好事,能够光荣您就好了。”

这些“幸运儿”之中,有些追寻各种传统或出位的医治方法,有些甚么也不做,若无其事地“继续生活”,不过他们都“不强求成功”,即使祈祷也不会希望一定要医好自己的病,更不会“与癌症搏斗”,采用人家推荐提倡的“击退癌魔”疗法。

所以,修行(或者“信教”)来治病其实是注定徒劳无功的,为了任何“隐蔽议程”而入教、求神拜佛,将灵修当作商品来满足欲求,根本是虚伪的玩意。谁教人做这样做那样工夫来医治绝症,往往有一个危险,就是令患者更倚赖“外力”,忘记了问题的根源在于自己的“心态”欠佳——康复的关键在于“变心”,即是换上理想的内心程式,像上文形容那种“祈祷式虔敬状态”。

发生甚么事,都一定是好事

伊斯兰教模罕默德先知的朋友萨阿德是一位高人,晚年失明,却有盲人纷纷跑到他跟前求祝福,其中不少随而恢复视觉。一天有个小朋友问他:“您替其他人祈祷,好像时常得到上天答允,那么灵光,为甚么不祈求一下自己双眼再看到东西?”高人回答道:“遵从神的意旨,比个人开眼的快乐重要得多。”

难怪耶稣早已教人祈祷要记得说:“愿你(天父)的旨意奉行在人间。”

是的,如果我们以为“有求必应”就是神,那么我们即使求得要求的东西,也得不到神。

“这没有答案。

这从来都没有答案。

这将来也永不会有答案。

这就是答案。” ——格特鲁德.斯坦〔注1〕

做到老,学到老。这句话来到,周兆祥感恩莫名。

二十八、出手真灵光?

伸手触摸病者,疾病消失——耶稣和许多高人都做过。

其实人人双手都天生有医治功能,受过训练的治疗者(气功师等)医治能力更强。 

美国科学家丹尼尔.沃思年前主持过一个这样的实验:他找来了44位志愿者,每人手臂上先用人工方法制造了同样大小深浅的伤口。然后,各人轮流将有伤口的手臂伸入一个洞内,那个洞是两间房中间的墙打穿而成的,用布幕盖住,两边都看不到另一个房间有些甚么。实验者得到通知说,伸臂入洞内是为了使用一种不接触皮肤的仪器来量度伤口的“生物潜能”量。

事实却是主持实验的专家找来一位“按手治疗”大师,在洞的另一端为44人中的23人(用随机方法挑选出来)发功,她伸手在距离伤口不远之处施法,为期五分钟;其余作为对照组的21人伸手臂进洞之时,邻房是空无一人的。

发功治疗之后,全部志愿者都每隔几日接受检查伤口一次,由一位独立的技术员用精密仪器仔细量度伤口的面积,他完全不知道他们谁属于哪一组。结果非常清楚:受过发功的伤口,一致复原较快,未受过治疗那些则情况参差,复原较慢。到了第十六天,那接受过发功的23人,已经有13个伤口完全复原(再没有半点痕迹),而对照组那21人没有一个伤口完全复原。

值得注意的,是这个实验完全符合科学研究的要求,采用了“双盲”方式进行,连志愿者本身也不知道是实验些甚么,他们并不晓得有人在做治疗工作(只以为是伸手臂去量度些甚么),所以应该完全排除了心理作用(所谓“安慰剂效应”)的成份。〔注1〕

气疗再次受到重视

这类实验有甚么意义?它们的结果有甚么重要性?

过去几千年,“外气”发放,或者是用按手(包括真正接触、近距离、远距离)甚至语言、眼神等来治病,向来不断有成功的例子,耶稣就是个中高“手”。只不过到了二十世纪,世人纷纷迷信狭窄的还原主义式科学观,才不肯接受这类疗法,视为无稽或旁门左道。等到“科学”发展出超越旧规限的视域、哲学、方法论、量度工具,足以用实证的方法检验出按手送气的效能,加上有先进的理论来解释因由,大家自然会逐步接受此类早已行之有效、历来被视为当然的工夫。

当然,由往绩可知,科学家往往有一个不良倾向:凡是不切合流行理论的实验结果、证据,往往视而不见,甚至予以隐藏或无理蔑污,“拖得一时得一时”,藉以维护既得利益者的利益。按手发气这类的研究情况正是如此。

1990年代,多个西方国家(特别是澳洲、加拿大)的一些医院、诊所、疗养院开始普及使用“治疗接触法”(Therapeutic Touch),作为辅助医疗手段,成绩斐然。办法是由各级医务人员(特别是护士)及探病的亲友频频将手掌覆盖在病者患处,这种工夫无须训练,也不花钱,结果病人纷纷康复更快,心情也好得多。

此外,各种由专人发功的按手疗法,包括气功师发外气、Reiki(“灵气”)、人电学,以及宗教团体的祈祷医治,也随着廿一世纪的开展而蓬勃起来了。这是当前令周兆祥鼓舞的人间绿化。

读者有兴趣尝试按手医治,又不想“光顾”气功师或Reiki师,可参加“爱心圈”,这个节目每个月的第一个周末晚上公开举行,不收费用,适合任何信仰人士,查询8106 3322或浏览 www.vegsochk.org或 www.SimonChau.hk。

二十九、为甚么做布施可以医病

助人为快乐之本,发心助人更可以令自己更快康复。

近年的科学研究终于找到证据,解释个中的道理。 

在我们周围,好像越来越多人久病缠身,屡医不愈,长年累月生活在地狱之中,想尽办法也无法恢复健康。

如果你有亲友属于这一族不幸人类,或者你自己也是多多少少不断在跟病魔纠缠,以下的资料说不定是上天的祝福。

施恩竟是最有效疗法

近年各方科学研究逐步证实:原来想医好自己的顽疾,妙手回春,有个很简易但骤听来难明的绝招,就是布施。

“布施”一词很“玄”很宗教?直接又实在一点说,即是帮助他人、付出、分享。

助人为快乐之本,谁都懂讲。快乐乃是、才是健康之源,道理也简单。当你感到开心满足的时候,身体即会产生种种变化,将自己的健康改善过来。

不过现在科学家开始用科学方法揭开个中的秘密,倒也蛮刺激的。

布施如何成为灵丹妙药

《今日心理学》学报1988年10月号登载了一篇名为〈助人者的快感〉的论文,报道说:“纽约市健康增进学院分析过一千七百多个妇女的健康状况,她们都是长期做帮助人的工作的,结果发现她们每次为别人做事之时,自己的生理疾病亦告减轻甚至消失,包括头痛、失声、因狼疮或多发性硬化导致的疼痛、抑郁症等。”

哈佛大学心脏病专家赫伯特.本森解释这个现象说:当我们动手做事去帮助他人时,不期然会“忘我”,于是身体各部分产生微妙的变化,出现一种特别的感觉,就是所谓“助人者的快感”(helper’s high)。

做义工病会快好?

据前引那篇论文的报道:“在先后两次调查中,那些﹝做义务工作的﹞人士实际做帮助他人的工作之时,分别有68%及88%不约而同感到一种明显可辨认的生理经验。有一位妇女形容它是‘胸部颈部轻微紧缩,好像血液流通增加了’;另一位说‘感到自己很妥当健康、舒畅幸福,就像游泳时出现的感觉一样’;另一位到老人院做义工的女士形容那种感觉,好像打完一场网球时一样又开心又疲倦。许多妇女形容说,做完义务工作之后,觉得整个人平静自在,自己有价值。”

越辛苦越恐怖越快乐

有个美国大学生玛吉到医院里长期当义工,被派到急症室服务。第一晚,她已经觉得差不多捱不住了:四个车祸伤者同时送到,其中两个已经不似人形,抵步时证实死亡,另外两个伤势危殆,半昏迷,全身多处骨折,鲜血披面,表情扭曲,急症室中人手忙脚乱,情况不堪,连义工新丁也迫得加入工作。经过好一番努力,伤者才稳定下来,送进了手术室仔细调理。

一切归于平静,急症室负责人多赛医生留意到那位义工玛吉独个儿躲在角落,坐在矮凳上,动也不动,目光呆滞,脸如死灰。

“妳没事吧?”他说。

过了好久,她才抬起头,有反应,想开口,但又说不出话来。多赛医生知道发生了甚么事,她会病倒的,于是叫护士扶她上一张空抬床上休息。过了一会,她觉得好多了。

“妳第一次来急症室做?”

“不用问你也看得出了?”她显然觉得不好意思。

“一次生两次熟,很快就没有问题了。讲开又讲,为甚么妳偏偏要自己拣来这个刺激地方?”

“你听到了别笑我:我想结识唸医科的学生。我以为这种地方最易相熟。”

后来玛吉果然频频来急症室当义工,她大学毕业之后唸研究院,仍然坚持常来。

多赛医生再次碰到她,开玩笑地问她初时的愿望有没有得偿——找到了医生对象没有。

她笑着说:“幸好没有呢!我来做义工不再是为了搭上医学生,现在我结了婚有一年啦。”

“那么妳还来这里干甚么,不是喜欢义工那些小丑式制服吧?”

“说起来真是不理性,总之我每次在这里工作,都感觉到人生很圆满。实在奇怪,越忙得要死,甚至越恐怖,反而我觉得越快乐。暑假期间我去了别处,反而很怀念这个鬼地方!”

玛吉的遭遇是个经典例子:上天充份回报任何善心的工作。施比受更有福,是真的。

上天祝福原理曝光

心理学家进一步研究这一种无名快感的生理基础,发现原来是大脑分泌出脑内吗啡呔,这种化学物质不但令人兴奋,感到无名的快乐、平静、满足,还会令全身的细胞减少氧化,变得更年轻更有活力。美国木球场州立大学心理学家杰克.潘克塞佩肯定那种经验是脑内吗啡呔的杰作,指出我们每次跟其他人共聚相处开心时,都有这种东西分泌。其实我们跑步、游泳、打太极等等之后,大脑也一样分泌这些吗啡,分别只是在于:(1)帮助他人时,这种分泌特别有保证,几乎是一定有那种美妙快感,其他活动(跑步等)则未必。(2)即使事后隔了一段日子,回想帮助别人的工作,大脑一样再次分泌脑内吗啡呔,虽然份量较少,感觉不及真正动手做时那么强烈。〔注1〕

总之,如果你问我,布施是世界上最快乐的事,科学家怎么解释,都不重要了。