网络教育的发展阶段:生气的根源,大智大慧者不生气---

来源:百度文库 编辑:宝宝故事网 时间:2019/10/14 06:54:17
古时有一个妇人,喜欢为一些小事生气。她也知道这样不好,便去求一位高僧为自己开导。高僧听后,一言不发地把她领到一座禅房中,上锁而去。
  妇人气得跺脚大骂。骂了许久,高僧也不理会。妇人又开始哀求,高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外,问她:“你还生气吗?”
  妇人说:“我气我自己,怎么会到这地方来受这份罪。”
  “连自己都不原谅的人怎么能心如止水?”高僧拂袖而去。
  过了一会儿,高僧又问她:“还生气吗?”
  “不生气了。”妇人说。“气也没有办法呀。”
  “你的气并未消逝,还压在心里,爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。
  高僧第三次来到门前,妇人告诉他:“我不生气了,因为不值得气。”
  “还知道值不值得,可见心中还有衡量,还是有气根。”高僧笑道。
  当高僧的身影迎着夕阳立在门外时,妇人问高僧:“大师,什么是气?”
  高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久,顿悟。叩谢而去。
  故事中的谈禅说道似乎有些玄妙,但的确讲出了不应该生气的道理。
  一个人生活在社会中,必然要与人交流,而在交流中并不是所有人都会同意你的看法,认同你的为人。许多的客观事物,也并不会因你不喜欢就不存在。生气发火是一种情感上的宣泄,这是人们在社会交往中遇到麻烦时作出的一种反应,本无可厚非。不过,当您要发火时,为什么不想想,为这些事生气,除了气坏你的身体、增加对立情绪外,有什么作用吗?做人要想得开,尽可能用理解、幽默或换位思考或转移情绪等方法来化解心中的怒火,从而达到心理平衡。别人怎么看怎么做是别人的事,何苦为了别人的看法、做法自己气自己呢?
  初入社会,一位老师曾经告诉我说:“人如果遇到什么不如意的事儿,千万不要发火。因为如果是你的不对,那应该生气的是别人而不是你;如果你是对的,你更不应该生气,否则,你是在拿别人的错误来惩罚自己。”
  美国科学家研究发现,怒气会使体内一种导致炎症的蛋白质含量升高,这种蛋白质称为C反应蛋白(CRP),它会导致炎症。炎症反应会使动脉内层硬化,使之更易堵塞。看来,“想开点,别气坏了身体”不但有人文科学依据,也是有自然科学依据的。
  武汉归元寺有副对联:“大肚能容,容天下难容之事;慈颜常笑,笑世间可笑之人”。若能以此为处世的座右铭,相信社会和家庭都会变得和谐,个人也会变得坦荡康乐。

末了,再送大家一首《不气歌》,一首《莫生气》
     【不气歌】
  他人气我我不气,我本无心他来气。
  倘若生病中他计,气下病来无人替。
  请来医生将病治,反说气病治非易。
  气之为害大可惧,诚恐气病将命废。
  我今尝过气巾味,不气不气真不气。
  
  【莫生气】
  (佛经缘说)
  
  人生就像一场戏
  因为有缘才相聚
  相扶到老不容易
  是否更该去珍惜
  为了小事发脾气
  气出病来无人替
  我若气死谁如意
  况且伤神又费力
  邻居亲朋不要比
  儿孙琐事由他去
  吃苦享乐在一起
  神仙羡慕好伴侣