花圣的世界第一季第9期:九个方法告别夏日水肿肌

来源:百度文库 编辑:宝宝故事网 时间:2020/04/02 16:53:34
这是一个让女人衣汗津津的季节,本应是瘦身旺季,没想到身体却出现了臃肿现象,S曲线丝毫不显,原来这就是身体水肿惹的祸。如果不立即采取行动加以改善,会让身体肌肤变得愈发松懈。请随我们一起,挑战肌肤通透美,坚决抵制水肿肌!


在这个骨感美依然当道的时代,水肿无疑是女人在夏日的美丽克星。这种肌肤状况,与8 月炎热的天气导致身体循环受阻有很大关系,加之很多女人经常保持同一个姿势不变,容易引起体表血管扩张,体内的水分无法正常排出,从而出现水肿现象。这样一来,整个夏天都会有肿胀的感觉,整体形象分数大跌。怎样解决这个难题呢?在高温的季节里,只需在不同时段选择对的方法,就可以帮你成就今夏肌肤的“无积水”状况,身体肌肤就此闪烁、明媚起来。



清晨,出现水肿的肌肤会让你感到有些热,肌肤弹性也会较差。此时,想要与水肿PK,重点在于“食”。但需要注意的是,这里的“食”并不仅仅是入口之盛宴,还有适合身体“食用”的美容呼吸法,以及身体产品中含有的去水肿精华,让整个人从内到外享受着无懈可击的去水肿营养,在一天之初给水肿肌肤以不小的打击。



起床时:美容呼吸去水肿

呼吸也是一种营养,需要用巧妙的方法来“食用”——刚刚张开朦胧睡眼之时,身体内的循环处在萌芽状态,如果在此时将其迅速激活,能为一整天的去水肿功课奠定良好的基础。那就试试具有焕肤功效的美肤呼吸。

护肤时:让肌肤“吃” 点排水精华

身体肌肤护理在清晨时非常必要,当护肤精华由肌肤表层深入基底层,滞留的水分和毒素有很大一部分被驱赶出体外,而剩余部分将会随着精华的吸收而溶解。



早餐时:美食抵抗水肿“诱惑”

早餐的时间是去水肿的佳期,因为身体在这个时间已经完全清醒,正是肌肤“排水”时,那就为自己选择一餐美味的排水早餐吧。

不妨在早餐粥中加入一把薏米,美容专家指出,薏米可以促进体内血液和水分的代谢,并且含有丰富的蛋白质,还可以在去除水肿的同时,保持肌肤的白皙与滋润,是最天然的消除水肿的美肤美食。而杏仁、葵花子、核桃等坚果含有的高食物纤维能够吸收血液中的毒素,排除身体多余水分,还会让肌肤更加润泽,事半功倍。



水肿也有“弱点”

水肿看似很“调皮”,总是在不经意间出现。不过,它也有自己的“弱点”,只要很好地掌握,水肿肌肤的防线自然会易攻易破。水肿怕规律生活。如果你保持规律的生活,遵循生物钟,体内毒素和多余水分随时随地排出,水肿肌肤在你的身上找不到任何可以进入的“缝隙”。

水肿怕经络通畅。如果你的经络时刻保持通畅,绝对不会存在多余水分在身体里大量聚集的问题,还会促进护肤精华在身体内部的吸收,令肌肤焕发光彩。