长袖无领牛仔裙搭配:治疗忧郁症的经验方

来源:百度文库 编辑:宝宝故事网 时间:2019/10/14 07:01:50
老中医王 每天上午在深圳福田巴丁街滨江大厦三楼 太白草药深圳开发中心 中医科上班,下午在罗湖春风路和顺堂国医馆上班。咨询要排队,要讲究文明礼貌!--★王圣尉:男,太白草药系列、药针刀、水火神针疗法创始人,主任医师。生于1942年,祖籍陕西省眉县马家镇王家台人,毕业于陕西中医学院,曾在药针刀研究所、药针刀研究所任所长、原铁道部四局中心医院中医科、中国中医研究院科技合作中心、中国医药管理科学院医学博士、教授。  加博友   关注他  他的网易微博

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        治疗忧郁症的经验方  

        2007-02-25 13:01:22|  分类: 经验良方 |  标签:忧郁症   |字号大中小 订阅

        治疗忧郁症的经验方作者:wangsw 出处:wsw编辑 加入时间:2006年09月17日 浏览次数:107 提要:主要表现为心情抑郁、情绪不宁、胁肋胀痛或多虑善感、易怒易哭、夜眠不宁,以及喉中有异物梗阻。

        一、忧郁症早期临床主要表现:

        忧郁症是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一种病症。其临床主要表现为心情抑郁、情绪不宁、胁肋胀痛或多虑善感、易怒易哭、夜眠不宁以及喉中如有异物梗阻,咽之不下,略之不出,但与饮食无关(中医称之为“梅核气”)。引起本病的主要原因为内伤七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊),所欲不达,导致肝失疏泄,脾失健运,心神失养,脏腑阴阳气血失调而成。

        二、我给你提供及自疗方法:

        ㈠自疗要点:

          1.正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑。忧愁赶不走,快乐去得快。这就是人生的现实。 因此,好好体会中国人的一句老话“心安即是福”,可能会对忧愁烦恼和幸福快乐有更深的了悟。

          2.培养、锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感,经常与自己认为信得过的人谈谈心里话,发泄一下心中的“不平”,甚至可以大哭一场,能发泄出来要比闷在心中好受。

          3.培养自己的业余兴趣与爱好,积极参加社交活动和体育活动,使精神有所寄托。

          4.多吃一些含钙类的食物,如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。

          5.忌食酒类及咖啡等食品。

        ㈡自疗方法:

          (一)内治法:

          1.成药:

          (1)逍遥丸,每次6克,1日3次。

          (2)越鞠丸,每次6克,1日3次。

          (3)开胸顺气丸,每次6克,1日3次。

          2.单验方:

          (1)半夏9克、厚朴9克、苏叶10克、茯苓12克、生姜2片、甘草5克,用水煎服,1日2次。

          (2)柴胡9克,枳壳15克、川芎12克、香附12克、八月札15克、佛手片12克、玫瑰花12克,用水煎服,1日2次。

          (3)威灵仙30克,用水煎服,1日3次。

          3.食疗方:

          麻油、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、鲜牛奶各120克,大茴香、小茴香各12克,先将核桃去壳后与大、小茴香、芝麻研成细末,再加入冰糖、蜂蜜、麻油、牛奶置小火上炖2小时左右,冷后服用,每次服6克,1日3次。

          (二)外治法:

          黑矾6克,冰片3克。将黑矾置新瓦上煅,令烟尽冷透后与冰片共研细末备用,每取一厘用纸管吹入咽部,用于治梅核气。

          (三)其他疗法:

          1.气功锻炼,以虚静功与三线放松功为主。

          2.太极拳锻炼,尽量做到心、意、气、形合一。

          3.音乐疗法,听轻快欢畅的乐曲,每日数次。

          4.喊叫疗法,找一个最信得过的人,自己平躺床上,令其握住自己的手,按照自己内心情绪,毫不隐晦地发泄出来,随便喊叫自己想说的话,直至感到畅快为止。

        ㈢自疗误区:

          1.某些药物可以引起或加重忧郁症,如镇静剂氯丙嗪等,抗高血压药物利血平、降压灵、甲基多巴、肼苯达嗪、胍乙啶等,抗结核药环丝氨酸、硫异烟胺等,抗震颤麻痹药左旋多巴、金刚烷胺等,以及减肥药氟苯丙胺等,使用时均应引起注意。

          2.餐前用脑过度,进餐时情绪激动,忿怒,餐后立即用脑、用力工作劳动,均不利于病症的消失。

          3.理血药多为香燥之品,易伤阴血;养血药多滋腻之性,易阻气机,应用时宜加注意。

          4.本病与情绪关系殊为密切。若心中疙瘩不解,光靠药物,效果不佳。

        天然绿色特色药物“太白草药系列”:

        专治头痛、颈、腰椎病、骨质增生、劳损、椎间盘突出、肩周炎、网球肘、坐骨神经痛、风湿、类风湿关节病、神经痛。男泌尿性前列腺炎、阳萎病;妇科乳腺增生、子宫腺肌、 痛经、卵巢萎缩、囊肿、不孕症等疑难病症。

         

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