闷青色一步到位的配方:坚持按摩8个穴位,胸部自然就会大

来源:百度文库 编辑:宝宝故事网 时间:2020/04/07 08:23:47
丰胸这个问题是不是很困恼着你呢?丰胸其实很简单,只要你勤做按摩,胸部自然就会大。按摩哪里呢?今天就来告诉你八个有效丰胸的穴位,不过一定要坚持按摩,一个月以上见效。 
 
  1、中府穴、中脘穴、灵台穴  想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟, 1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。  中府穴:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。  中脘穴:在肚脐上约10厘米。  灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。  2、膻中  穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。  其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。  丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。  3、乳根  穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。  其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。  丰胸原理:健胸、通畅乳腺。  4、大包穴  穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。  其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。  丰胸原理:化淤解郁、通乳。   5、期门  穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。  其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。  丰胸原理:化淤解郁、通乳。  6、乳中  空位:身体平躺,位于乳头的中央。  按摩方法:以手指指面做圈状按摩。  其它功效:改善性冷感,月经调理。  丰胸原理:丰胸、使坚挺。   7、神封  穴位:胸口两侧,介于胸口正中与乳头之间,距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。  其它功效:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。  8、少泽  穴位:小指指甲根部外侧的地方。  按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。  其它功效:改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。  丰胸原理:丰胸、促进乳腺畅通。
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